[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， 5.39.217.77:8898' Z$ a' X) M5 L9 D  t

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: Q, v+ F4 L2 b4 u6 A3 F% `8 mtvb now,tvbnow,bttvb这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。