[中式食譜] 芝麻山藥

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山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb' D$ A- W( x' B+ h% _  a/ A
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。% p9 O& e. a& X+ B4 ~
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
$ U. K9 _( {. j  x5 S* f! |公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。