材料:" a( _4 R6 J( m$ w7 H, m' N7 I
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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# t8 w5 D) p o0 ~: w1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
0 L: R Y* Q8 N1 \9 v; k& B& y" r5.39.217.77:8898福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。0 G# K2 D* K* A: {5 u/ c* @" z
作法:
) s9 J |1 ?/ d1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。$ R& E! \8 M5 v
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
" q" M. g" q' d1 |3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。tvb now,tvbnow,bttvb- I3 ^# b) C3 l2 l/ J/ {
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。公仔箱論壇; @' T2 s# ]& o8 o
0 g* p) W& W& P; Z# n9 ^8 H5.39.217.77:8898★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |