材料:
$ ~# @( A8 O* j6 }& G& b, d- B鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。公仔箱論壇; S% t B( I' y2 [# `' R) _4 T
8 m2 Z, y/ u2 a8 Y調味料:
4 b; \! |. Q* o3 [8 r5.39.217.77:8898福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。tvb now,tvbnow,bttvb( m+ s- N$ v( _( B+ P* Y2 T
作法:
5 b) m$ g6 X+ u _! Stvb now,tvbnow,bttvb1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
. s1 z# C: p! |" ]0 I6 M- H3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
1 x6 w6 V( I) w. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。公仔箱論壇5 }5 S2 K2 N& Z% l/ S
y" [' H' N# C8 P- g# k9 I6 \5 Ftvb now,tvbnow,bttvb★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。公仔箱論壇7 F8 z* J# A0 D
" F7 [0 k, {, E; }# T# [7 Q0 v( {; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |