材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ f# y2 j. u# H) F5 T+ V
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）公仔箱論壇/ j6 t3 f! L3 n, y' O# @) s% ~
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
8 p5 i w1 Y' G3 I! s3 蘋果…1/10顆（apple）5.39.217.77:8898: |* `, T9 n; e2 o) f+ H: \+ y v
4 木瓜…1小塊（papaya）tvb now,tvbnow,bttvb/ \( H6 w( d3 D; Z+ M" Z b0 ~
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）公仔箱論壇( r$ \* H! i- D! p& l" |' n
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
) V H: J7 ^# T, K- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! @3 u4 y% E: G
做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb# t3 g. t; X- L1 Y! P) l1 w
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
7 d* |- f) R5 x! v8 \; v) l/ J公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
. W* s0 ^ ^5 c7 P& otvb now,tvbnow,bttvb3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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