材 料 :
7 g+ V' A+ S$ G: M5 X: K" j公仔箱論壇1 五穀花生…20g（five grains peanuts）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K" p" i) ^4 Q s0 K0 \6 M: s
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）公仔箱論壇9 `) w5 j% v- Y& J% }: u
3 蘋果…1/10顆（apple）
T7 @& _' y& e' C0 y; E/ K公仔箱論壇4 木瓜…1小塊（papaya）5.39.217.77:8898: x9 [2 T. V O- P1 `$ D0 ]! ?: |
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
- s5 |# `* G$ `) d" ?4 Z! e6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
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做 法 :5.39.217.77:8898! H7 z: _8 ]# e1 v* t
1 五穀花生洗淨蒸熟 。& H! n1 ^# H' a" n" A' o+ J/ V
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇& x* o6 S* d; d" W
3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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