材 料 : 公仔箱論壇6 _* U; a5 k# J
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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2 f4 h o; K- f5 @6 }2 s公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon） 5.39.217.77:8898* p4 C+ l) z9 E& I) K) d
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
3 s1 P9 n4 u A% s/ I公仔箱論壇
, ]8 }/ o2 F4 v7 d* t% i ? d4 e( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 水…250 cc（water）
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( N- k, O& m& r, \0 q1 R u- Y公仔箱論壇做 法 : 5 A8 b- p) B! {9 P
1 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇 D9 T* O! d/ a
4 O6 ]5 p/ w( \ {2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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1 _' G3 J- ?( @2 M5 p$ s9 k% V. o4 s營養成分分析： ! G c! _% v& L( S, d0 N
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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