材 料 :
2 I% j+ A2 W0 s0 U% @1 X- C公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' I0 E# ]4 J+ w+ g( B" M; y
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 W. z5 o0 i! O& C, d8 |5 水…250 cc（water）5.39.217.77:8898; g: I" L& O/ H1 Z) C
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0 P. i) ~; }7 j; G% q* V做 法 :
% \2 b* k% o! V$ i6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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: z U; [3 {0 T8 |; z. {4 S營養成分分析：
4 K6 l! k4 {" p, H: Ltvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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