材 料 :
9 q" B# h* J, a4 [ N @) R$ B 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 f. K4 C8 e, h3 a; S& D
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3 西瓜…30g（watermelon） tvb now,tvbnow,bttvb0 o4 c5 r% S& ~
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）# ~ r8 @6 X1 k: Q
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+ [( l; p, C6 W/ C( e) C: e) r( ?tvb now,tvbnow,bttvb做 法 : : y6 h) Q2 I( j g& k s" I3 A
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
! P- T }1 h; \" u- n8 W1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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