[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
, V, z& ^& B7 q* D% h5.39.217.77:8898 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 5.39.217.77:8898; f0 V- U' B* m: n8 j
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3 西瓜…30g（watermelon）  公仔箱論壇6 U) R  ?$ {/ y9 |7 N. L& V
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）- N$ \* q$ t$ j' {
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5 水…250 cc（water）
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) w' w/ d! s! {: c' E做 法 :
, X" {5 X0 O3 l: t) A6 t1 R5.39.217.77:88981 芋頭切塊蒸熟。
& ]5 [4 N) m: y: A! `( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?1 {  g$ C) u1 Z9 S2 N& R9 {# f7 atvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。8 p6 s. w. ]- z* u. _& B3 e

) w0 X, G7 M/ X1 F營養成分分析：
* w/ N/ q! F2 a+ A2 n5 r1人份 133卡