[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q+ @, l/ ^. V1 `

0 G  X1 ~7 ~, h% O公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb1 W& F2 U% j& O' m8 @) H5 j
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3 水梨…1塊（pear）
8 y; k' K6 ], |, [' p5.39.217.77:88984 金桔…1顆（tangerine）  
( N3 X) O6 J) @, ~3 {+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      
0 R+ B( h" I  S- c2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇# H" Y3 g) Q: g* w
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 y9 B; T( ~$ v$ ~/ M; F

; e" p0 \2 ~# W8 K" P( Y7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
2 N$ j" N, A3 d, t5 I# g      8 水…250 cc（water）0 b  E! |4 Z; S  y7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 M! v4 m, d; \& Z. R* `
做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
1 D5 w+ p$ a( R- g0 ttvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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" D  i; d5 r2 c! M; k( P6 p. v$ _! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
5 A" J  u! r) |" R) h公仔箱論壇1人份 130卡