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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇7 O% ^0 F8 [) ?2 X0 w% g
6 T! q4 _& V/ E# ]3 水梨…1塊（pear）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w3 f0 |+ s6 z' K7 n( E G {
4 金桔…1顆（tangerine）
4 X' m8 p Z% C' e* L4 s- \ U7 u: {5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |0 G4 l* c6 p, t/ c Q
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
8 H( v. v* u3 `: T8 G5.39.217.77:88986 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c0 E1 u" a; V, {; H
0 ?$ b- w& q" {0 r9 k1 gtvb now,tvbnow,bttvb7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 5.39.217.77:8898) Q; X/ u' q/ [! \( |
8 水…250 cc（water）5.39.217.77:88980 b! q. I. A0 M* d; J, `
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
. G0 J, h0 ?5 }4 p再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 V& P( x1 g8 g
6 g( ^& b# N7 x4 Y5 ~0 v# S' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
2 T: C% @ O8 j4 V/ U6 m5 ztvb now,tvbnow,bttvb1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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