日式冷麵

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甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。

7 @! ?  e* j* P# ^, s; o/ {4 A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [3 I: B7 O1 X+ X! \: Y2 _; W3 A
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材料及份量:
! b% h) @% R. p% \4 Itvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵 2碗7 A/ s( k7 n  N' X4 X$ h( d5 O- i
甘筍絲 1/2杯
9 _0 ~9 \; M# h+ n3 v& S% ttvb now,tvbnow,bttvb蘋果絲 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb1 m+ X3 n$ P1 V8 ~( n5 e
蟹柳 4條
0 d* _0 U# S( W0 K! J3 }0 h6 m9 gtvb now,tvbnow,bttvb蛋 1隻
1 B' D* |4 _" S. J& [" z0 h; a公仔箱論壇麻油 1湯匙
* T' M6 r# L" }$ E0 l" z! R; M; [$ m5.39.217.77:8898白醋 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; _; D& ?, @) K! B5 [
糖 1茶匙
+ {+ U/ s% N7 v. ~* X) u日式甜豉油 2茶匙
9 H* e0 q2 F/ w- I蕃茜 1棵

公仔箱論壇" s# [6 s9 Z- u5 M+ {7 r$ @' Z8 i
5.39.217.77:8898  v# R. C8 R, P6 d4 j. \
製法:tvb now,tvbnow,bttvb- w& B  i1 g* x' I. p
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
  X3 E* f5 d* U  I( P2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
! i( x% U" O& s$ r% m  [5.39.217.77:88983. 甘筍,蘋果切絲待用。
% f; N- d; w* Z  E. A* Q" O公仔箱論壇4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。& z# |) i1 I2 u; v2 }# P, R0 s& n
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。