* `2 v i& M1 l+ w5.39.217.77:8898以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
. H8 R6 I" y- \0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R, a! D. b- E4 w1 G' S
────────────5.39.217.77:88985 F: ?; @$ r7 d! O! m5 b
5.39.217.77:8898! s% G- i* j1 C; M2 G* {
地方菜系：東南亞菜
- j* {8 l2 n$ c( }公仔箱論壇菜式類別：小食|冷盆% d( g, x0 ]: x! j A z9 k
主要材料：海鮮|蔬菜
: }8 B) a! g% r4 X1 L5.39.217.77:8898
0 M( V' N5 h0 h h, A% X" D+ b────────────tvb now,tvbnow,bttvb; P; j/ d7 r) e/ ]. z% f
tvb now,tvbnow,bttvb' s+ }3 ^- w( b" Z( h' J8 }: K
材料及份量:公仔箱論壇( H' e, S9 x. @3 h `
新鮮三文魚肉 90克
9 w6 j' f9 w. n, b( k公仔箱論壇越南春卷皮 10片
& r: Y6 z5 C- I( rtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 2條
7 w$ {: a' B& d8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1/2條公仔箱論壇( d+ i* p: C$ V! t+ Z8 O
洋蔥 1/2個
8 b5 H. t9 ^# E公仔箱論壇車厘茄 8粒公仔箱論壇$ h( I# A1 f5 p+ s$ g
公仔箱論壇# U7 p1 {# M: z2 H" J7 k- u
. s& s7 R, |7 G4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
( ]. y! s# O/ e& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁：5.39.217.77:88985 X: X$ X: J' e5 L) h0 A0 Z
蘋果醋 4湯匙
; ?1 w/ R& K8 w1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙
, T& a0 ]' T$ Y8 |7 B9 Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙, j/ f, C- v: z# ^" I2 e
檸檬汁 1湯匙5.39.217.77:88985 d$ c4 ^6 U% b ]9 `
蒜蓉 2粒* G/ q: W8 A6 b/ T
薄荷葉 數片
2 G2 E" `9 k0 g+ t- s: @( xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量* G: {4 S; q" S [! @% i& K. H2 b& O
橄欖油 適量
( r+ e/ W. s; {- ?: h
6 l |$ `+ z2 _1 s; N3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d/ z4 o# C) W0 j7 F( U
製法:3 e6 Z& |% X# U8 ?" ~2 K
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
. }% ~9 |- j" |" B* ~1 K5.39.217.77:88982. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。- g2 {1 F% c# n
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
( B0 A' R/ ]+ g, S+ x6 I c7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 