5 b% D5 }: j1 B0 F! g2 m# K公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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1 y7 A" Z- ~2 b% D! k0 M; u地方菜系：東南亞菜
7 G& {7 \& K; J* L, A菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇* U) t. R3 p- k0 b( r
主要材料：海鮮|蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! D k6 d n: h- R2 v# \6 m
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材料及份量:
" n( |4 W% k% U3 |: A% O新鮮三文魚肉 90克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ A( ^- g$ A
越南春卷皮 10片
0 o2 x( Y k/ m2 _甘筍 2條
: e! d/ j* U6 I青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ I8 C, ^: [
洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J; T; J( {0 p* `' @5 F# e
車厘茄 8粒
) R$ B3 n4 m# L2 l9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# K: t' b, Z3 `0 z3 y- g
( N/ s/ |* N8 e/ o# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% L* U' f6 r" a' M9 x }4 c% i* p' e
沙律汁：
' E/ P0 d6 E6 }* L1 K( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 4湯匙
' k3 [2 | `3 I雜錦香草 2湯匙
/ `7 a. \. z! e蜜糖 2湯匙
p8 Q0 a; `4 {( n) I1 z5.39.217.77:8898檸檬汁 1湯匙
% b, `: {8 s, k- Z+ } ^8 Z* V1 Y5.39.217.77:8898蒜蓉 2粒
8 u' K+ w4 y) \1 H, j. W/ Y! m3 S5.39.217.77:8898薄荷葉 數片5.39.217.77:8898! n# o0 t7 E) N! f0 S
辣椒碎 適量' B4 e+ t+ c! a1 |
橄欖油 適量
. a3 l6 L! {9 p1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法:
0 w3 s' t3 E( B% h# @# Z$ W1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
5 D- V. ^. u3 z; C9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
. B' ?" G8 u% w4 M) ~4 S5.39.217.77:88983. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。4 H' y0 O/ w1 J' W% j- }
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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