返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 生吃更補?沒煮熟易致病!

新聞媒體不斷報導食品安全問題,有假油、農藥汙染、塑化劑等問題,有機食品於是大行其道,也有很多專家建議自己烹調比較保險,怎麼吃才安全?tvb now,tvbnow,bttvb* j  Q) s5 a% D) p: I# s

6 ?6 f6 ]; A- X5 r  g! J! {! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客觀判斷 不要相信太誇張的報導tvb now,tvbnow,bttvb' h/ V2 n+ B: t, I% K" m

1 ], t) u; g9 g* w公仔箱論壇環境中本來就有很多對人類有害的物質,我們的食物不可能一塵不染,其中有些必須絕對避免,但大多只要不過量,對人體並沒有危害,台灣政治人物常過度誇大食品安全問題,加上新聞媒體大量報導,造成民眾恐慌,我們必須客觀判斷,不要完全相信太誇張的報導,也不要還沒吃就先把自己嚇死了。
) a; U4 P9 V- Gtvb now,tvbnow,bttvb
  l% w: X& N! U" p: L5.39.217.77:8898衛生不良地區 避免吃沒有煮熟的食物公仔箱論壇7 R+ |1 N  A7 H: b/ N

8 M5 o. K1 E" N. c) [% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生鮮而未經煮熟的食物一定含有一些可能有害的微生物,包括病毒、細菌、寄生蟲,原則上,應該以煮熟為宜,一般民眾常有生鮮食物比較好吃或比較補的觀念,卻忽略有時太生鮮的東西反而容易致病,原則上,在衛生不良地區,必須避免吃到所有沒有經過煮熟的食物,以下介紹一些食材的潛在問題:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s! I% X; f' f' o+ h/ d

/ h$ o/ p( J4 A公仔箱論壇•  蔬菜/
* H# y/ _! }7 d7 d& B% a公仔箱論壇8 o# b. s: g! S3 c; x
蔬菜有時會被寄生蟲卵汙染,台灣常見的是非洲大蝸牛身上的廣東住血線蟲,還有蛔蟲、鉤蟲等其他寄生蟲,一般蔬菜也可能有農藥汙染,如果用大量清水清洗,可減少威脅,一般情形下,吃生菜沙拉的危險性很低,並不建議絕對避免,例外的是到衛生不良地區旅遊、到腸道出血性大腸炎的大腸桿菌流行地區、白血球低下患者、接受化學治療病人,建議都不碰生菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ ]- V: }( `1 K5 d: v0 B( j5 }- l

. c) k/ n- L7 J+ r公仔箱論壇•  豬肉/
" A9 s7 C5 f! l- m1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I0 A3 \3 T; |9 I+ ]. e: ^' F$ s公仔箱論壇生豬肉主要的問題是豬肉絛蟲,其蟲卵可於小腸孵化,幼蟲跑到各種器官可造成囊蟲病。中國大陸部分地區有吃生豬肉的習慣,曾有台灣民眾在這些地區罹病,原則上,豬肉都要全熟才吃。5.39.217.77:8898$ v! \, v; _  i2 S$ |* j* k' z
; N4 ?  ?, o# ^& p0 F0 d
•  牛肉/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z) q5 }/ H, D$ B

5 ~% s1 }2 v. q# k) k5.39.217.77:8898牛肉可能有牛肉絛蟲,會造成腸道感染,在衛生良好地區,即使吃沒有熟透的牛排也很少出現病例,並不建議牛肉全熟才可以吃,在衛生不良地區,則少碰生牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb% x) }, Y( t6 Z- o% O/ n4 q
公仔箱論壇" ?+ C1 \6 h4 r2 B; u* p8 o
•  魚肉/0 l$ T- d% y* X9 s: l! U

9 ~% \. d/ S2 B8 I  i" l/ z: y公仔箱論壇生魚片這類食物,如果冷藏不當,會導致細菌性腸炎,尤其腸炎弧菌。衛生良好的高級餐館,則沒有這種問題,不可吃淡水魚生魚片,常有中華肝吸蟲等寄生蟲的問題,海水魚有海獸胃線蟲(Anisakis)一種可能對人類致病的寄生蟲,台灣並未出現過病例,另外像鮭魚這類生活史有部分在淡水的魚,有可能帶有絛蟲等寄生蟲,但經過冷凍處理就沒問題,原則上,吃海水魚生魚片必須注意衛生條件,並不需要絕對避免。
% m7 w. |  v$ Q5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- G: W3 O" ~1 n" M$ m/ c# U
•  蛋/
+ X- p+ W: m( m/ R! j4 F5 M* s# B5 \# T2 ]* o; G
可能有引起腸胃炎的沙門氏菌、曲狀桿菌,也有禽流感的問題,成人對於腸胃炎的抵抗力較高,不太可能因為吃生蛋引起腸胃炎,除非是免疫功能不全病患,世界上從未有吃生蛋罹患禽流感的事例,所以筆者認為不需要避免進食生蛋,至於每次有禽流感疫情,就有台灣專家建議不要吃提拉米蘇,那是無稽之談。
返回列表