去遊樂園玩雲霄飛車，不只刺激、好玩，說不定還可以幫助腎結石排出。美國最新研究發現，坐雲霄飛車可讓較小腎結石通過泌尿道系統、排出體外，降低後續腎結石阻塞風險。公仔箱論壇3 K9 \6 Q( o1 h6 x
3 w8 y( x1 T7 ^- \2 U X) |& B公仔箱論壇坐雲霄飛車 幫助小腎結石排出* j8 I, N( ^/ I% c. s' c$ t& n
# v- q* n' W. v# `tvb now,tvbnow,bttvb美國密西根州立大學骨科醫學院泌尿科教授大衛‧華亭格表示，過去有些傳言說，遊樂園雲霄飛車可讓較小腎結石排出，這項研究證據證實這種說法，研究團隊以美國奧蘭多迪士尼樂園中的大閃電山雲霄飛車、太空山雲霄飛車等做實驗，研究結果似乎證實這種說法，研究成果近日已發表於〈美國骨科醫學會期刊〉（The Journal of the American Osteopathic Association）。5.39.217.77:88986 Q. I8 a% z# z2 f* F
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研究團隊運用3D列印技術、透明矽膠（Silicone）做成腎臟、泌尿道模型，並在裡面放置3種不同尺寸腎結石，接著，研究人員將這些模型放在背包，並將背包放置於60座雲霄飛車，研究結果顯示，坐中等強度雲霄飛車，有助較小腎結石排出，對部分腎結石較小患者很有好處。
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研究發現，如果坐在雲霄飛車前方，腎結石通過泌尿道系統機率約17%，若是坐在雲霄飛車後方，腎結石通過泌尿道系統機率便躍升至64%上下，至於腎結石所在位置，則沒有太大差別。5.39.217.77:8898% T6 s& O# n: L! Q* W5 L5 C
9 t" |0 x$ p$ P& B) @- u3 x5.39.217.77:8898華亭格指出，若能在腎結石長大、阻塞泌尿道系統之前，便讓腎結石排出，就能避免後續手術、急診問題。腎結石患者在接受體外震波碎石術之後，或者計畫懷孕之前，坐趟雲霄飛車，也許可以預防腎結石增大。
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1 t9 @1 s# Y. g6 x" m5 o- z( u每天喝2.5公升的水 少吃巧克力、地瓜 ^3 U' ?) W7 `' j) J8 B
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美國梅約醫學中心建議，若想降低腎結石風險，就要補充足夠水分，有腎結石病史的患者，醫師多半建議患者每天喝2.5公升的水，有時醫師也會要求患者測量尿液排出量，以了解水分補充是否足夠，如果住在炎熱、乾燥地區，或運動較頻繁，可能就要喝更多的水，尿液顏色澄澈、顏色較淺，代表水分補充足夠。公仔箱論壇* W/ p5 T9 i% v O
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梅約醫學中心也建議，想預防腎結石，少吃巧克力、地瓜、菠菜等富含草酸的食物，飲食盡量低鹽，動物性蛋白攝取量也要控制，雖然可以吃含鈣量豐富的食物，但如果要吃鈣片，就得謹慎評估，以免增加腎結石風險。 |
發表於 2016-11-4 07:14 PM
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