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[健康資訊] 父母有高血壓 小孩罹患風險50%

高血壓不是一個機會均等的疾病,絕對有偏好目標。一些風險因素,可能出自身體的部分組成無法改變,但是絕大多數的因素都可以改善,而且改善後,可以大幅增進健康。
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無法改變的風險因素
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' ]  v3 M9 ^  b  A' X, r公仔箱論壇年齡-罹患高血壓的風險,隨著年齡增長而升高。事實上,50%六十歲以上的成人,和80%七十歲以上的成年人,患有高血壓(尤其是收縮壓)。很可能是由於隨年齡而發展出動脈粥狀硬化,但也可能是因為肥胖、缺少運動、飲食營養習慣不良,或腎功能的普遍低落。
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5 n! F# J+ h4 I. z0 @, r公仔箱論壇遺傳-如果父母任一方有高血壓,自己大概有25%機會;如果父母雙方都有高血壓,風險則會上升到50%。五十歲以前罹患高血壓,和遺傳有高度相關,具有家族病史的機率是三點八倍。5.39.217.77:88986 P) B# y5 S7 h. Q* t
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種族-非裔美國人是高血壓最喜歡的目標:1/3的非裔美國人有高血壓,只有1/4的白種人有高血壓。高血壓也往往發生在年輕的非裔美國人身上,而且比其他種族有較高的罹病率和死亡率。1999年,每十萬名非裔男性中,高血壓的死亡率是46.8%,非裔女性為40.3%,而白種男性12.8%,白種女性也是12.8%。
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6 t" R' w. i2 @公仔箱論壇性別-不到六十歲的婦女,罹患高血壓的機率比男性低,但是六十歲以後女性會比男性高,尤其是收縮壓。然而從長期來看,女性似乎比男性較少受心血管疾病之苦。
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可以改變的風險因素5.39.217.77:88981 ~+ t; ?% x3 ~* P* v0 V4 B
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酗酒-過量飲酒,會逐步增加收縮壓和舒張壓,對某些人可能就是高血壓的起因。如果有高血壓,最好完全戒酒,但有些人可以容許少量酒精,而無健康疑慮。如果要喝的話,每天啤酒不可超過720cc,或葡萄酒300 cc、烈酒60 cc。(請注意,我說的是「或」而不是「和」)。$ m$ Y/ {- m# o2 p7 }- s3 G9 B
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吸毒-某些處方藥、成藥,和提神藥品,都會使血壓升高。問問你的醫生,正在服用任何處方藥或成藥,是否可能升高血壓。至於提神藥品,能避免就完全避免吧!
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  • soforlee

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