現代社會邁向高齡化，失智症以及憂鬱症都急速增加，一旦大腦或心理生病了，傷害將超乎想像，不只當事人，就連家人和周遭親友都會受到波及，即使發現異常便開始服藥，但不了解根本原因，就一點意義也沒有。
( ^7 O' m3 `% Q7 t! k7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l9 F! j5 w2 d# V3 i U9 `2 N搭配紅酒、常吃亞麻油酸
. D+ j6 d3 M% K. G% M: E3 x5.39.217.77:8898
. }% _6 G& W2 l( @ k& w% itvb now,tvbnow,bttvb上了年紀後，每一個人都可能罹患的阿茲海默症，這是屬於生活習慣病的一種，只要能夠延緩10年發病，便能大幅削減國家的總醫療費用，為了保持身體還有大腦的健康，究竟什麼該做，什麼又不該做呢？1 e* n: P7 W; a% L5 W; o
6 G8 S- L2 {( \# D4 S" c5.39.217.77:8898應該做的事情，就是一輩子不停使用「身體」與「大腦」、搭配富含多酚類的紅酒食用魚料理、常吃含α–次亞麻油酸的食用油，而且還要持續攝取內含抗氧化物質的食材，極力避免電磁波傷害。
( g0 f% S" Q+ x6 j& k4 Z7 d( ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 I3 j* z+ B# [) e+ Z
不該過度食用沙拉油、速食、即食食品公仔箱論壇8 l6 @/ P' ~# \1 G9 c6 B4 [
tvb now,tvbnow,bttvb: u* z; C, t- N, M% \
另外不應該做的事情，則是過度食用沙拉油、速食、即食食品、零食，抽菸或飲酒過量，在筆者接下來的著作中，將為最近常健忘的讀者，解說預防失智症的簡易測驗、早期發現方法、專科醫院選擇重點等內容，還會加入臨床案例分析。
2 {9 i1 B9 b1 j! ^! c- A( F/ A
% g. a. H6 S% h- H3 b選擇好油、如何飲食、活化大腦
: v+ R! {; G/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x. Z6 y, p) _! S6 }" k$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對如何選擇好油、如何飲食、防止退化的生活習慣行說明，讓大家能培養出充滿朝氣、活力十足、運用自如的大腦，活化大腦的食譜、手工美乃滋與淋醬等醬汁作法，也會附上彩色照片進行說明，除了想要維持健康生活的人，也希望能幫助到正在準備考試的學生，或是用心育兒的母親們。 |
發表於 2016-9-24 06:33 PM
| 
