近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？
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, E Y) n+ }- |# W4 ftvb now,tvbnow,bttvb心脾兩虛型
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- n& Z1 i2 w* Atvb now,tvbnow,bttvb诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。tvb now,tvbnow,bttvb- R* ^7 y o# c5 P+ t; \4 a. q
0 p0 X% x7 L4 r8 y: Z5.39.217.77:8898保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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肝腎虧虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G8 N7 o. }! I5 L
6 E7 o; \7 I w$ V9 W7 v$ `" A+ \5.39.217.77:8898诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
: ]: N; j$ z9 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 T. ? B+ `/ U3 D; n& a
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。tvb now,tvbnow,bttvb, n X; b6 Y1 q/ `9 h0 U0 I3 R
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& I. m. t& I6 \: _& M I( y5.39.217.77:8898诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。5.39.217.77:8898! T% z5 B* Q4 M: \
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
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5 b3 t, Z, V: e7 `: k5 z濕邪內阻型
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# V, ]" c# E/ p+ n5.39.217.77:8898诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。5.39.217.77:8898, ~3 O& S, m& I8 t. Z3 W0 e
4 t9 A- N7 h# i$ i2 G' O+ N. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。1 }" _2 u& k+ B, o. @' e# m
/ N4 \) ^. O4 m; `. d/ v# M氣滯血瘀型
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. {4 j$ @& G" r1 g& p5.39.217.77:8898诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。
6 b2 \$ i: _5 |8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v! Q$ d$ n8 z: M8 C% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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