攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險
* t3 k5 W- I" \# a% X j5 f5.39.217.77:8898
7 l( V+ z' R" q5 J8 i+ B3 ~鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ X% u C. l1 N& e
造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量公仔箱論壇/ G9 \- ^! c) i4 x! ?/ X
，可能提高罹患心血管疾病的危險。
& c9 n; j$ ?$ L- M/ [# T
$ i' g6 O& _( K1 J$ wtvb now,tvbnow,bttvb日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的& [% o; N U. r+ ?& K
鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 [% ~2 S# o; i
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 o/ r5 c) B7 |! j
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高tvb now,tvbnow,bttvb& t) F+ T5 c% e! F6 O
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。
0 c; n6 y- ~% O8 T0 ?3 u* b, H% K公仔箱論壇
5 ~8 a6 n" @) U+ W" B+ i8 t* I. qtvb now,tvbnow,bttvb此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於
! u2 P4 d' `+ p. @$ L紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到6 `0 ~+ L$ V! y1 T: B
心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必' A1 n6 n" ]2 d t8 b( X/ f( w
須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停
/ \9 _$ B7 D5 z- y$ J/ ^. G5 B經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 F8 [* b/ T! o
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
" u0 o; l, t: u' k" ^* q6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵tvb now,tvbnow,bttvb7 O& x3 s$ T# u
質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血. Q7 s4 N: M H9 F( G( y
者較不易得到心臟病。. T: n) d5 u9 b& F# E
5 s. I6 D. P! S3 u* f5.39.217.77:8898參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
& O& U) Q, B6 Q( c# C9 R, b. J5.39.217.77:8898管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; M2 d t; Z" b4 d; ^
。 |
發表於 2015-4-16 06:24 PM
| 
