: : : : 食材 : : : : :
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. \0 m- \( h- l, `' ] 可樂果 1/3 包
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蝦仁 300g
' Z# z: a9 T$ j8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z1 c3 F; f' K# `1 R 薑末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- K, ~* ^# c3 P4 C# V" b
) I+ Q2 H! f, L: otvb now,tvbnow,bttvb 蒜末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" y% q; D- S' i) K" Q5 o
) I: x+ [& o$ B0 o% ntvb now,tvbnow,bttvb 蔥花 1 大匙
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芹菜末 2 大匙 # ^" v% t5 s* ]) N5 ~ ]
5 R' F/ x8 y0 ^ 荸薺 2 個 tvb now,tvbnow,bttvb# H& Y& e: E* B- G( l" |5 e6 y
8 Y O4 n' t" |) J( M 萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : : ) U/ z4 R7 E4 l7 @" s
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鹽 1 小匙
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胡椒粉 1 小匙
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) j X' x* @ Z- J+ U5.39.217.77:8898 味精 1 小匙
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7 C8 p$ p6 h8 [$ b' l8 a0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒 1 大匙
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香油 少許
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: : : : : 作法 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb4 K' A; x: t$ j. Q, i& q
7 y; @! ~4 z: j2 H/ Z' v' l) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 公仔箱論壇4 I+ b6 I, b; E6 b+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 Z S7 F/ h i& a
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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: {& Q$ M* A+ r! S1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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