牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式2 G: s2 K# R2 F* o
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。1 b( ?& i; x1 p) y& ^
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2. 指掐合谷穴
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- Y2 `0 O9 c3 E. F' H4 a' M4 n; y H$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
3 I7 M9 C" I1 r7 j8 @0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& |. |% q0 b0 u+ h' z
功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D' n+ \6 c2 A4 o0 `! ^
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3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 ?9 l. o( s; y* l1 k# K; w% t6 Z
* T9 r- ~) S% Ttvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。5 x* }' I3 J8 z j
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% P* N: S* P
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇& `0 x! Q$ \% r# x% S7 ?$ L7 t
A3 l& b8 h* n 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴5.39.217.77:88981 R/ `2 u& X' u$ [
8 }& e+ ]7 O0 X k公仔箱論壇 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴% {$ E) q5 Q) _2 g
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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; ]( P: S7 c p0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。
7 X' Q( v) W: f0 I3 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# V( V2 t6 y6 w# X
7. 按揉阳溪穴+ h' z* p+ {9 h" V2 l' p
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。- I- b! |) ?8 z( m U( ~9 c. D
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功效：通腑泻热，清热止痛。# J7 P6 \; L+ G/ S( R
1 J% W* ?3 m* ^- x0 k3 @9 v 推拿按摩的注意事项5.39.217.77:8898$ i5 N$ ~1 Y% P8 y7 ~5 W
7 m& ^" _" ~7 ^, }+ g (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。3 H6 x3 ]* ~6 t" c9 V7 o
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb8 W, k( e5 k' D2 p9 X
$ R* Q1 i8 p0 b) g/ F1 |0 |$ r" k5.39.217.77:8898 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。5.39.217.77:8898* }' ]1 C& ]) q* w. \5 s/ D
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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