牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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& K! F; |# i# f1 @( q5 _- @2 H5.39.217.77:8898 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇- f. j8 p. v" Y0 T* g
) A5 T* F: G/ l( L/ O; }8 {tvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴7 Y8 m u# K9 |. [# o: E# I! P3 K
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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! {, T# u4 e$ N5 n; [$ e5 i2 atvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。
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) @* x$ A1 |; ?9 h0 \ T8 [ 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" r& }4 q7 [" p
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功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇+ I( g: P* ]" L4 G; j9 l( c
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4. 按压颊车穴公仔箱論壇1 s+ k# i/ P C. [
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) |1 B/ }/ e( n d
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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* w y: e5 @/ P# q: s9 f公仔箱論壇 5. 按揉风池穴$ p- G8 ^5 o( j" j
9 V* }% W+ Q1 S7 ^公仔箱論壇 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。; ` D1 r4 o" R% a! Q
! o; O7 r$ R/ L D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇5 |% i3 T* W3 z* u
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6. 指掐少海穴
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8 c- C8 g. W- p$ g7 N8 e8 ~5.39.217.77:8898 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。; E# q, ]+ P* U/ x0 a/ C
$ `0 }' j/ e- q, @2 l 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇, e1 P- q) i. s* [7 p: N0 w/ D( [
6 b& l [7 @/ \7 p! m8 j5.39.217.77:8898 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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% [* F/ t2 N& t! Z1 M公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。
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6 ~# x A& B; l+ w 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb$ c8 ~* N; G& B4 o1 ~3 e2 M
4 C" ~3 S; L/ u ?! z7 y6 [5 U% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb9 b+ u" n$ H3 i k6 o# W* I
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
6 |& r9 j9 r2 H' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( y5 v* q1 [0 w4 L6 O# t: z0 P
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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