 
* [! p' [, D ?1 T* q# j2 X7 @5.39.217.77:8898
6 R8 Z+ N* y7 E l' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X3 B6 h$ I" G5 o1 i- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y2 X" J2 L. E: D. ?; [" B
食用紅石榴的好處包括：
F0 I* O% E# m
8 R, m1 R. d t& n* u) T5.39.217.77:8898 1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質公仔箱論壇& z5 B/ O Y5 Q! s: v4 ]' I
9 Q) |) f* R$ d8 r1 B) r( Utvb now,tvbnow,bttvb 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
( o5 M7 S! F- g7 g2 r9 ] 公仔箱論壇2 E: Y! v1 h# W8 {. I
3. 幫助改善及維護前列腺的健康
6 z( B/ ~, i' A公仔箱論壇 5.39.217.77:8898: y% [! V' I" ?$ D3 G
4. 有助舒緩各種慢性炎症
8 i$ O/ k6 p2 Q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898: s5 J2 y! e& a, T+ d7 n; Q
紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
: D# s0 y8 R {/ V公仔箱論壇 5.39.217.77:8898 y9 G- \4 z* x5 N! I
1. 把紅石榴橫切成兩半。
6 J4 D E/ A+ ?+ ~tvb now,tvbnow,bttvb 8 w: q$ ?7 D/ r" S: Y
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。tvb now,tvbnow,bttvb! ?; {" ^0 D' Q# m4 i: k5 X2 P
$ @- c5 G. a- a }, O c/ ]( \公仔箱論壇3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
) T' H& J T/ @; x9 L+ ? j: W2 n0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
) {0 h4 I* a: d+ P: atvb now,tvbnow,bttvb4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
. H) j Z; k5 B3 T2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n) T' R' M, T8 ^+ V, b" ^! K/ Q
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 