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飲水對我嚟講有時有用有時冇用
( d, x" p5 P8 Ntvb now,tvbnow,bttvb但你可以試下朝早起身
8 F; K+ n$ |7 f9 u# Stvb now,tvbnow,bttvb先飲500cc嘅温水
, d) p+ H$ H$ ?0 d, O# w" t7 v公仔箱論壇我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦tvb now,tvbnow,bttvb! s% d) ?+ a" D3 ~
但唔係次次都得