材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q6 }+ J, d7 M/ m
急凍雞中翼一斤tvb now,tvbnow,bttvb/ V+ _ P$ f s' d" Y
芫茜二棵
/ l8 m. i9 Q S. D2 {, U& xtvb now,tvbnow,bttvb姜茸、蒜茸各一茶匙5.39.217.77:8898# ^; K+ B* p7 H: i6 t1 C
腐乳半湯匙
) `) O/ A! c% v, V' ^- N- y磨鼓醬半湯匙5.39.217.77:8898% i9 ]. z5 U0 \/ t
豆瓣醬半茶匙6 Y, j2 u' q( ~- z
公仔箱論壇# n( W% G4 e- _3 _6 J
調味料：
# i2 N2 N/ m @- f8 i$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，
/ {# h3 S4 J' n3 z% y6 i5.39.217.77:8898水一杯
' _( B. @- n' g! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
0 \% V* s* L- B% u: p* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。tvb now,tvbnow,bttvb. ?; a* P F* s2 p, ~! k' r9 D
2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。tvb now,tvbnow,bttvb b2 m7 ^* w( h
3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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