髮菜蠔豉湯tvb now,tvbnow,bttvb* W8 n) X8 |1 [" }4 N; b% Z
材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
) o0 _! g2 i+ @+ K( u( y1 g公仔箱論壇做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
1 A7 P, h; z' l: M, ~ b! [公仔箱論壇 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
& ?+ ]# C: s2 Y, H5 S# l8 w 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,5.39.217.77:8898. s( X& x: ]( C/ N. U
切一片備用。
' \, `, K1 b+ C8 }; X0 c" ^. v公仔箱論壇 煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢tvb now,tvbnow,bttvb( Y. ^; |7 h% e; T9 _5 d
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U. \7 G+ @7 S6 ], {" y. t
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T6 r' u/ e/ ]$ _6 o" ~
有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |