[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯. \; _# u8 _, C; H
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
7 _6 T  j8 d% N- G% n0 a* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀公仔箱論壇( h$ |. K1 D4 g9 E: J
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
6 j# v- t% t7 ^  i           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
' A. y" H' L: r- K6 |+ s0 _           切一片備用。
) _. Z) n0 ?+ X! O           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢5.39.217.77:88980 `$ Q3 ?  x3 P: W- b
           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.77:8898  H/ g: i9 E5 G. E" R- [& p) M$ h
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
; r" C* F# g/ N. h$ O+ U* f5.39.217.77:8898           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。