[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯公仔箱論壇1 I/ ?, K5 m2 Q3 u: n, w. L" x8 D2 b
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片5.39.217.77:8898  l! I( X. ^" ?: B
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
! {0 k- `: j& {* q7 k" t- }! e) s5.39.217.77:8898           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。5.39.217.77:8898( f7 p: i/ m5 D, k& U, a
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
3 t  M) W$ m" t* f公仔箱論壇           切一片備用。
  |" ~3 H* B7 d. @3 x/ stvb now,tvbnow,bttvb           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
% r9 a% B5 h# C- Z5.39.217.77:8898           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
  m, R( w3 \0 t! w# z% P效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及公仔箱論壇" w) x% B' u+ z. ^* S
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。