髮菜蠔豉湯. U' V. y% Q/ Q) M. c* _! _
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
+ k/ |8 P6 |5 v( V做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
/ h# |. v: X8 {/ atvb now,tvbnow,bttvb 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。公仔箱論壇4 F" R, ?9 ]6 H: {6 _
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
( n J- E- J7 M* I0 @' R- Y公仔箱論壇 切一片備用。
5 a. j2 L! ]: c6 v, C% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
; B# j# O! P1 |( I! R4 W: @* D5.39.217.77:8898 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇9 B% }4 p$ ] [6 E! h& A, f
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
0 _; d: J7 Z4 K% u2 g5.39.217.77:8898 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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