髮菜蠔豉湯
( o) F' W0 R0 }! c+ @' T# e5 Y公仔箱論壇材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
: Z, J2 v/ l) b& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
& o9 d; V/ V" Z+ Q5 y/ J2 B 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
) O4 c z8 h x" K a 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，公仔箱論壇7 E- _8 ~6 ` W1 a: w
切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a6 P6 {+ G# ^8 u
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢3 X3 U' Y/ T1 K& M; y
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
0 I; z' t+ N& e5.39.217.77:8898效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" ?0 s% X; z* j& N
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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