晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
3 x2 X2 t0 e" m1 ?5.39.217.77:8898深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
1 I B4 ?; x1 |9 r4 m, P) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，8 t5 t$ b1 k1 O8 l
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p& B2 d, a+ z g
會降低人體免疫功能， 5.39.217.77:8898+ Z7 [( F" w6 ^$ p% B' V3 E' `5 {
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。7 ^' v- }$ u0 h9 {% J" Q
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
- L* g- g% }; m3 V; P: Itvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& J" g8 X' W0 b# V. N/ k) C9 I- R因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
* n9 Z" S. A& a: J2 w% O, Dtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
. N1 y4 }) _/ h% { V公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
0 o( d& t: R9 k& w/ K至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。5.39.217.77:88986 B9 _! N* Z: T. y0 W/ p: C+ L
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
7 O1 N9 p6 E1 _7 i% o1 h5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
! w8 M* M' T* L1 X0 T2 |具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 |( d" R! Z+ k9 A7 @+ T" i+ |3 U公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
$ C5 x: |1 y# k0 N+ s因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。) H! k _, O- n; u0 c) B7 }
閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^$ x' Y& I% g- }
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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