日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：( U' y1 F& o9 b
3 d! d* @5 N1 s# I$ a 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。* X2 H- \' \0 p% j, Y: I: H
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●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類：
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! e* V: Z. [% H0 l6 N 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。 E1 m: C# w% d: s$ l& e
% y. n- v2 A; i2 L& Z ●糧食及硬果類：
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0 A+ l1 }$ N/ }0 T; X. X* Htvb now,tvbnow,bttvb 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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( h6 e" X. H9 I! m) R8 P公仔箱論壇 ●水果類及其他：
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.77:88988 Z. c( G" M5 ^; U
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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