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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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( ?$ E! G) l  M7 j公仔箱論壇  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:
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7 n' V, Y& u; Y$ x. I# X9 f$ ?9 M# Y5.39.217.77:8898  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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) F/ f, {$ ]$ ztvb now,tvbnow,bttvb  ●禽肉蛋類:& @, H  g2 K1 O' V, `0 C
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V  [+ n* h* Y5 ~
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.77:88989 F9 Q7 }" m, ^8 R
  
" h- J8 k9 Y# o4 A公仔箱論壇  ●水果類及其他:
6 U6 R8 v9 d, F( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) Z4 {! N* k  o) y1 T9 E/ L  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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& }# }. K' b+ z$ ]) H6 h( d1 D& A7 Utvb now,tvbnow,bttvb  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
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