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[冷知識分享] 溫暖又舒服入睡的好方法

天氣冷的時候,很想躲進溫暖的棉被裏睡覺,但棉被總是冰冰的。而使用電毯,暖器或電暖爐,除了睡到半夜會被熱醒之外又要擔心電費或是漏電走火等問題 ………. 5.39.217.77:88985 Q1 E9 }% B  N" _5 `
以下有一個最近從電視上學來的好方法,既經濟又可養身,歡迎大家一起試試看!! 5.39.217.77:8898  ?) E, M: y. J2 o" w
1 ....將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折,將三邊縫起來翻到正面,形成一個袋狀。 2 \" m. o% C: j
2 ....將四杯生紅豆倒入袋子裏,再將袋子的開口縫起來,使紅豆不會跑出來。 公仔箱論壇1 T( S0 ]* j! x; E( J$ t
3....睡覺前,將做好的袋子放入微波爐裏溫兩分鐘,就可以放到棉被裏去了。(此時,包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外,還會傳來甜甜的紅豆香!)
2 U% Z3 @( F$ J0 Q9 x公仔箱論壇4 ...測量袋內的溫度,竟然有62.9度,而且,放進棉被以後,可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度! 3 h- J) r( N! z7 M
5....這個袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很經濟實惠,而袋子的溫度會徐徐的下降,對健康來說也很好。除了睡覺時用,也可用於肩膀或關節等地方喔!! 公仔箱論壇- y" B7 x) ?9 }5 e& g* B6 B
6 ....為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢? 這是因為紅豆是豆類中含水量最少的,加熱以後,溫度不容易下降,所以最適合用在這個方法上。
; i. D! v7 _2 n& ?% D( c& L! i7 ^5.39.217.77:88987 ....加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔!紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味,這個成份有鎮靜的作用,古代的歐洲把它用在精神安定劑上。所以,這個袋子並非只是溫暖而已,還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情,進而舒服的進入夢鄉喔!!
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  • 天一

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