如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇/ G7 F6 z& y. s: @
4 K! r% F' [/ H! }4 }5.39.217.77:8898 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb/ E3 o) }+ X) P- K5 q
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb& I" U7 n7 i2 m# z, t
; O( ~8 W+ S# I, H" ]0 E& p 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇; I: F& C) B B# W6 S' f7 P
0 c6 L ] h; B5.39.217.77:8898 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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3 g8 O# b2 L; W0 {- a: h 8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇2 @; ^$ `0 A. {5 Q8 Z) {
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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|7 W- T D6 Y% \公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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, V3 Z- j6 V; _# F8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb8 V* k3 V1 e k8 ~+ [, q4 ~7 f" {! ~
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb& W! w, W: R! s8 \3 f4 @+ q/ x
/ b- D' F7 s( v Q+ R3 t, v/ x5 U 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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* v) b: W+ q' K: e. S! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。5.39.217.77:8898 P& @5 O+ z3 ]! p v8 f) o& w
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1.吃水果3 [6 A3 ?/ C5 K; ~
. l4 e# y1 O& }" {$ b9 |& Y5.39.217.77:8898 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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