你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
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; j8 x$ D8 P: z4 I8 D+ Z; C, ]tvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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4 k# S+ [$ Z4 k4 M: q如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！
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因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。: ^9 z+ V$ d+ \, L) n. a
( I4 t0 b. q; n0 C$ r* [: ttvb now,tvbnow,bttvb根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，
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可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， tvb now,tvbnow,bttvb) N5 V q% _2 B [' M
5 r" x5 g$ T* j9 O& s% Z2 F公仔箱論壇大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 v5 D3 H2 h
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西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，; t3 p5 m% h+ Y0 |& Q3 k
+ M. @& r$ K. x+ B5.39.217.77:8898是一種非常健康和有益的運動。 5.39.217.77:88980 d9 N: m7 y+ c. Q
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
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實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇4 ~; m1 \' [) v7 \
/ P! ~( X3 d2 p: ]tvb now,tvbnow,bttvb他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 o4 w; _, f1 r7 O8 c: {
3 F1 ] d. \, }3 r5 C; T) H研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，
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1 a _) J9 M; l' q, \而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
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0 g$ b1 Z& ]/ L0 c) \大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
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德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
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連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 7 s" S5 [' G8 \7 ?3 q
0 Z7 x1 S/ P9 C1 T1 l* }5.39.217.77:8898這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-10-7 06:12 PM
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