世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉6 j1 O% K2 y$ W2 \: E4 D( Y+ z
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為什麼？
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# C/ E) t& g A6 l: F# x6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x; f+ J4 ]* }) w, j5 o- h
5 j$ ^- v4 G2 z9 [8 C& }7 Itvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？& J7 a+ A0 `0 z- B4 N: K' d& t. j
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3 @) c* S1 G. o這兩種水果都不能吃，
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' w, D' l* X% y5 z4 s) w2 Y" D吃下去肚子會漲漲不舒服，
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7 F8 m% L) p3 Z7 N, C8 s嚴重的話會拉肚子。* O9 r: f5 P+ Q
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也就是說，
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. ?8 I1 j8 j$ ?( }4 F9 i. E5.39.217.77:8898體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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: j0 P9 C9 e7 }) s5.39.217.77:8898等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb. S5 x' b+ n- N: \7 s
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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9 @6 W" F! k- q: Z3 m/ V5.39.217.77:8898就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.77:88980 x2 {* B7 O0 n2 M) ~5 G
8 P7 r& F0 J N7 u5 Q% {$ t9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，公仔箱論壇3 s9 B8 z; O7 m, {7 D, ? V+ D( g+ P$ p
' }+ x$ h9 N$ X5.39.217.77:8898適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~; [. e$ \3 y& Y: \' w. q, a
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是重要的。公仔箱論壇. `' U( o! v2 }, Q- V. V( z
9 `8 q! A$ r7 u% r+ y$ p而營養均衡良好，公仔箱論壇5 `6 ]/ {% b/ e* x
/ T V2 ]$ h! r3 O且能預防癌症，公仔箱論壇% n7 V# S' y% ^2 T, g( h
! l6 d# Z7 x, A7 c! t" p PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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0 O2 E& _/ o1 }1 [; wtvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，7 ]9 F% H+ j$ s
$ o5 M, q7 k4 f3 r# E+ R而一天吃２根香蕉，
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. p! a, h/ C: V1 Ttvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
0 H8 E2 W8 C0 ~* j6 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P0 s {2 o, K/ v! q# K- O" v
此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，6 j e( F9 N; J7 R- R6 |4 `
7 C$ N T$ y9 f+ Y公仔箱論壇真是神奇的水果。" @$ p% Z% T' F
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香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb. |6 k% `( F2 _+ H$ ^' D
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。" n+ \! r( Z0 p# ^' g2 s8 X* b
, b, u l9 z4 x- ~* O' u" X8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，公仔箱論壇 s/ `8 a4 R' A4 s
' D4 ?# X0 \. v0 t* Z g) Z6 [因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，公仔箱論壇0 o- U4 P. n6 ]2 [0 x- Z% O
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其實不然，5.39.217.77:88985 n; v( t1 e; D+ u+ O( O. t
4 w- O% I8 S: m* W/ Q% T2 k$ r一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb: b1 Z, ?) C) L( ]
( Z* z* Q2 P; |" V+ G7 b- V與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& \" a% P0 }& W. @" I9 j$ I
$ U" G7 D3 C: E# ^; V香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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1 K. k, W1 ]. H% Y8 `5 K5 m來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.77:88981 d! P8 ?7 ~7 z# f
4 e O2 P2 ]0 Z, T/ z& W' Z, b( Btvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，公仔箱論壇" i( E) U4 a) a# f& g* S) b
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因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。6 x7 h9 i' _- g& n1 |5 ?2 n6 o& }
5 H+ U/ _; d i. D# ]公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb; p5 O' F% A4 r9 T
: W& a! Y- R- ~; T7 C4 C/ ~' Atvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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) j+ b5 E Y' k1 d( D; o3 ^3 N5.39.217.77:8898而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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