世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
& p; S! w; O7 C% L! G' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @6 L4 i. w2 p( H2 W
為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L" K2 z" m0 O% j+ ~% b/ K6 K6 O
: h9 W+ L& Z |5 N2 x公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇; c' ]- a% ` p
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0 W$ a, o. Z9 U% y" _這兩種水果都不能吃，5.39.217.77:8898" Q/ M4 p6 p9 I; P! d7 l: H2 Y
( `; r# _8 m( v) h) v! W# S: A8 @公仔箱論壇吃下去肚子會漲漲不舒服，
% D) o! f9 A% n! l公仔箱論壇5.39.217.77:88986 C2 A/ R& o7 e# j$ }3 Q3 a
嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb, Q" a) @1 ~5 I: _
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體質上那個部位較不好，5.39.217.77:8898& J' |6 E) h! W% ?; Z
0 F8 |. q% A. T& Ntvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇' M p+ j2 h' `& `% ^8 [) b
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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! f2 F A/ s1 q" F( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。5.39.217.77:88986 b! w% B @2 T( e
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就代表身體很健康，" J# L# W f# o4 M1 K% O: q
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d/ a7 D$ i8 _- o# k( i
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適度的運動，
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4 Q+ J0 c% v9 j1 |) w和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb8 y I- W Q3 d) p4 U. o: }, X- a9 }
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是重要的。
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G, h% w2 x4 K2 G# M4 t
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而引起大家注意的就香蕉。
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7 @' [) P( r/ r% _# O& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 c9 k3 e7 g8 K t
6 f. u7 V4 w7 E6 B( [7 {/ j/ ~5.39.217.77:8898而一天吃２根香蕉，
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/ h9 M8 R& s* B9 |0 y2 g0 R就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb, |% w: N: P# ? g- p. d
4 U% N* J: w) {. q u公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
9 ` L* v! C* t& Q, Q' D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% P" V' Y: i( g U
真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
& [: u; R5 e0 ^3 {) ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E" R' R1 X% Y
是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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! L+ D& R+ q+ t' m( y香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb/ C% T A/ n, s: o2 E( ^4 E) E' }
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卡路里一定很高，5.39.217.77:8898+ d2 J, ~; q+ ]
2 _4 R' @1 t0 {其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，( ~; ]# A: h' z4 ?! M9 i! _6 @2 t
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）4 l2 f5 ~1 S/ c# }
1 O, X& w5 V3 d香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb- j+ b/ c: r6 m( c* Z' b) u6 ?$ }
. G# q n, a' J/ u+ m D在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
( K; n2 l+ w. c+ }# `1 q8 g1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, U! \5 Q' W, l9 l9 h' V
來補充飲食不均衡的人越來越多了。: [$ D* u7 f% }! E$ T9 D
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.77:88983 f. e P+ ~9 e& p: L/ v* D& a
) b+ X/ @# r' u q5 A b公仔箱論壇因此從香蕉，
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+ a' g. h/ Y/ o; Y- C- I可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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4 ~5 { s" v M, j- g1 ptvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。/ [/ \& H4 Y j7 A3 |
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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% g7 S8 H/ j6 J. O公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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