世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇7 P) ~" [$ C1 `& N# }) f
4 a% S6 X3 j. G( w* l4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z; d4 s5 g1 y: q. y
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連蟲都不敢靠近它，
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0 C7 H) L% u+ D0 L9 c9 d可見它有異於其他水果的地方？
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3 \) l* v( K; x6 {公仔箱論壇5.39.217.77:88984 s, C4 T) J* q$ Q# _7 E U
這兩種水果都不能吃，
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& E+ g1 T; O; b+ W% @8 g4 L) Utvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，* j _5 l% q2 Z. w) Q
3 Z5 C8 D& N6 ?( V$ V嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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2 m! N5 k* z1 D: G: i2 A! V公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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* V k" M9 F& Y所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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' x& P" ^2 [/ O6 h, v- @- r+ Wtvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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( e/ ]3 p: y+ j2 d& v* h8 J適度的運動，5 C8 @, O" u5 I& q
$ e% V8 {6 ^' B; Q7 m( H公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.77:88989 g8 I2 ?! R _7 M8 W' D
1 Y; Z- i, B! S' \0 B& k公仔箱論壇是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 L* E8 z( a/ b3 j. K6 j/ s
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而營養均衡良好，
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; m0 Q8 n; |. r且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，5.39.217.77:8898' \% m1 @$ U+ j- ]3 s
& k. K. z& a- G4 p: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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5 ?8 F, U* `) a. _3 L公仔箱論壇就能有效地改善體質；5.39.217.77:88989 Q* u3 q4 z. K/ A
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，5.39.217.77:88985 P, V4 @5 V& ^* X: y( }
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真是神奇的水果。
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v6 h# K2 f3 J9 Y4 B9 K# ~* H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n( k) F6 q/ h7 e, L
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香蕉對減肥相當有效，5 k2 X5 o* y" L2 S: T0 L, C
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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) Q* F0 f! K( w1 I. f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉非常甜， I Y! t- x9 r
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因此會被人們認為，5.39.217.77:8898: e3 ?; ~3 z% G% [
. ?. ?. @4 y/ S H7 C5 u/ i5.39.217.77:8898卡路里一定很高，
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9 D% _8 V2 \, C: v7 }6 |tvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
7 t- y3 f2 O* m; z9 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }: Y7 X5 h& ]6 S+ V* K2 {0 ?
一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇5 N% T4 V6 n6 N8 p) a) \
9 ^+ y8 k2 |: }2 a2 ]3 b6 {5.39.217.77:8898與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。' K5 y6 Z1 Y1 N: i; A
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，0 Y/ W0 H# b9 w- V+ K; P! b0 i b
5 _; r) \2 Z/ B& k/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.77:88983 y% |1 I, C; B- P
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，5.39.217.77:8898) Y9 Z. _& b" H$ Y/ c2 Y' ?5 |
; |: h6 q4 @) ?) Z公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇0 E4 R. w) N' l% Q& {
% l9 @, [! `: w0 `4 Q, r9 a; @9 L鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.77:8898/ W, B! _2 h; M: \( o6 a
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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