這八種東西少吃比較好
# ~' ~" G% r( @# c+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb! I2 j3 i6 K# [/ o6 p+ J% l& L
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77:8898) y/ D( `# D6 k z3 {2 l3 s
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，5.39.217.77:88985 J y5 ?( |! M. s! c
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。1 r# X9 b+ E9 ^. K9 l* F& s7 M; Y
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，5.39.217.77:8898" c9 } z/ ]& k0 D6 R
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》4 v4 Z5 l) i, b. |
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇: J+ S& }" [' U& w- \
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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0 P( {; F; h3 |! f. h5 [# b+ S% V5.39.217.77:8898(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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