這八種東西少吃比較好
/ U+ i% l3 a' y+ Z$ c. d公仔箱論壇(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,6 H5 M# g- I$ h( @8 Y
# C; X p P( p3 ?$ [+ j8 _% r 會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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9 |" B4 X8 k. k# R! w& f' i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J6 U+ f, l1 v1 |1 l, `0 e! o
(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,& b! K* _9 q9 n7 Q, o8 W
; f D: }# k& R5.39.217.77:8898 以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。公仔箱論壇) y/ }( m( ~" m. p
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。0 o+ ` v, D4 F$ o! h. Z$ H( C
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(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,/ u* [: }7 `, m
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而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,' \3 ^: {9 X- F
而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb, c n. ]8 i9 s! l- H* \2 g8 W
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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/ Y2 @" m8 j7 d8 V5 P$ e+ _5.39.217.77:8898(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。 |
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