很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。
9 `0 J- |9 \8 G+ d$ h0 _5.39.217.77:88989 G A5 l/ a$ Y* o- t
以下是枸杞的主要功用：
+ v6 Y* A9 H' L9 a! q( ?公仔箱論壇公仔箱論壇3 Z2 p! [0 I; `5 G- C! _8 Q+ @
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。5.39.217.77:88987 N( K+ z p; [! K' E4 _
2 j1 i+ i5 ^$ _# V. c; i; b- K6 }0 ]4 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。7 }3 _' p/ @9 f
+ {# M, m! F/ f9 {3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
6 K, h4 |, D. h& Z; i! N3 I; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ H7 w! m! F0 i- P% E8 ]3 I
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。, l( D, T% M2 j1 d+ D
* B# _* ~5 J5 t' m0 P! j5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。公仔箱論壇* t+ X+ g& p. n4 l2 g/ \3 ^
: \6 R% u' R) O" ~1 D8 z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
# Q: b* c- w3 o% v8 @ Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: M7 q4 Z* x8 r; V6 E+ f6 P
枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
