衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb V- |! Y6 z# n; z+ t+ }
6 [! k' z' r5 p1. 醃製食品1 |0 a. G [; M# v* v6 }
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
& T! R n; y4 K6 E8 e* M" b公仔箱論壇
; O* P, d" E" E/ X+ \& z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 汽水5.39.217.77:8898( M" s s0 s' [4 t: V1 [
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb f& _1 X" {. o' b* k
5.39.217.77:8898% Z/ g$ x: Y, t3 I0 u' X
3. 能量飲料
/ C( o0 A8 f3 I1 F能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。6 x6 s! v3 J4 n( ^0 C6 R; z6 y
tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 _% A# R* D+ _+ G5 R8 i
4. 咖啡5.39.217.77:8898# y$ A) ]8 @ V9 X8 ]& u
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。tvb now,tvbnow,bttvb' ^ ?, I: p( l2 [7 u& O$ d
5 D; y4 Q8 z. {8 B. I$ B( o公仔箱論壇5. 發霉食物5.39.217.77:8898, b& X1 f C- t4 {, M5 s+ l& ~
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
2 u) G; k/ ^% A& k
) B [$ K9 x& y* I6. 碳水化合物
4 O7 g/ A+ @! q6 G美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
: n& k* i1 [2 ~4 J公仔箱論壇
7 D) k7 n; U# M. K+ U前瞻網tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 B9 X* u' m* |7 d
 |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
| 
