很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？公仔箱論壇2 D# Y, v4 ?0 U3 Y. C5 ^* w
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3 Y- T& Q$ w( m" P+ T! z, b, T' ktvb now,tvbnow,bttvb啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。
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' r& Q; f( o8 [! G5 x( N5.39.217.77:8898啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。公仔箱論壇- w2 h+ z0 U! e8 {0 w7 y( y7 b
% w6 {& j: ]2 c7 b8 s啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。5.39.217.77:8898+ P7 T$ K' K0 g
# @* ^' P* f9 Y1 h; G% \不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
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# M; U4 o: J/ D Ftvb now,tvbnow,bttvb啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 M3 d, @ w* y
J3 s1 k9 S% v- [( O9 ztvb now,tvbnow,bttvb此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。公仔箱論壇& W( }( f, x8 g( `0 w* n( ]6 K) e* l
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大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。5.39.217.77:88985 Y- q, n' s- a* D
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總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- W5 F1 g5 P- r$ j& _" T
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發表於 2014-6-19 05:22 PM
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