神奇香蕉可防治10種常見病
, S' O8 q- E: o7 _* otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ h8 v0 s, {; P* ?3 ^3 ?4 U o
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb1 g* H$ g% ?; p U8 F. F, k
公仔箱論壇& h3 m& J3 t7 u
方法步驟:
5 B5 _' V1 u7 @4 W* _1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
3 X4 Q. T0 e5 i3 M% ?+ ^0 W1 V2.用清潔的布抹乾水份.
6 D2 b( G+ b/ O4 }tvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |- v1 u- l; K% M1 B* y
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方 j" w3 z- G1 T9 M4 N2 }! b4 V: R9 ^
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 k' R; T7 ]9 P# a; o" N! _
5.39.217.77:88987 n% U8 D4 V+ p1 ` C
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
5 g6 A! P' V$ e1 r公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?) i- B- e" }7 g; W
: D' @6 ?" Y4 I7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb0 t9 }7 D( H) C: S; g( N7 F
& R! e* H7 f* |$ F9 U& P# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U' a, b1 u& M% G. n
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5 q' r8 p: y0 q/ y! y; T
公仔箱論壇5 K" ]& U9 |$ z+ A2 `
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
1 p1 @0 P, S9 r0 G; J9 `2 s7 q8 n' Q; q* _
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
) Y2 ?& U. f# l5 k5.39.217.77:8898香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.4 L4 g; T6 K6 N& \3 C L" U9 o
公仔箱論壇$ x; N8 ]! e% g. m8 t* ^8 V- ^
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:8898) R. c x) @0 Q# ^: Q! r R, Y
5.39.217.77:8898( k9 b( f- D6 m( K6 n6 N
香蕉是個寶 可防治10種常見病# X# A V. }# N% V- ^) P
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) m, S$ J7 H P7 R
, p7 C. F! J& S7 q5.39.217.77:8898香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: s8 g7 a! K. J
5.39.217.77:8898" @! m4 t: i" ]: ~, ]+ Z H! J& L
二、常吃香蕉可防癌$ y. J" e0 l" g7 B: I
5.39.217.77:8898" L3 J% M& H+ q. x' i; ?& Q6 ]
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
% g6 }% w# Z% d: ~2 @, U$ T
4 Z8 e. K5 Q( H2 R; d公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
& q/ G6 U* @4 g0 Y- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?' R/ E! A8 A8 X% E( C當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
. o! I2 J4 F# P- |
6 y7 b+ P0 G! j: t& Y7 Q. H- q6 ]四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u% g. E3 x* v+ f# S* I4 B1 a! _
tvb now,tvbnow,bttvb5 \) H& C- ]& j' Z: s2 J: p2 v
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇& }( M* U5 Q5 @* E% B8 G; y
: b& g/ s: W& h( Z Z6 ^& L4 K9 u7 Y
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇0 Y0 m/ Y# G5 e: t" k
; I& `1 e6 o' i
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
! t6 u0 @/ E! x$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T% e$ M' ` ^% L1 X
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
1 D' V9 x" h8 W& c p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^4 h& a2 X% w0 j( f5 Q) Y& m
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:8898" F" i# B$ I m0 C0 g6 D
tvb now,tvbnow,bttvb( J/ M! c1 Z% i
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
; |" I/ U P" M6 J! A$ d5 }. l
2 u L$ q( h- y! [: M0 W3 Y- R公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
. O% } _; H# G" A& ]* |6 D' ~# ]9 Q& v$ r+ G9 ?
八、常吃香蕉可防癡呆
, n6 P- X7 i1 P) ^) e x4 c
2 d5 z! F) t2 V公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
5 ~9 t" |0 y j1 f6 H1 y" Ftvb now,tvbnow,bttvb
) e7 X' W/ ~7 R5.39.217.77:8898九、常吃香蕉可防治抑鬱症
9 i5 @0 s; c0 V+ Y' Z
* c9 [' b! B* F+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb; r- B4 c8 d3 _- }1 W5 ^
3 t/ B1 o0 C A& g# p5.39.217.77:8898十、常吃香蕉可消除瘙癢 j4 Q8 I4 p7 q) ]! [% h
6 S( M0 V0 K B+ \5.39.217.77:8898香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 