神奇香蕉可防治10種常見病2 Z% g- U) q5 c1 g- j
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:5.39.217.77:8898. N% k/ `, g+ |# b, m9 G
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
$ f U1 W* N0 `: y5.39.217.77:88982.用清潔的布抹乾水份.
$ b! q/ y9 l5 }3 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，# d, h* }$ z2 }; f) {
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb0 J' r! s, T, O) J( G. y: x+ k5 K
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，( u) d" g* Q5 o
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb* c; H3 U8 x8 V
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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. ^- E y6 L" |7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，4 [! H: \5 ?7 v# F0 d: u: Q C# L
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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3 X/ ]- D/ T1 D: W. [0 ]/ R糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.77:8898" Y2 L& D3 {; A4 |6 W' ^" ]2 ?
6 [7 x6 b6 B2 n9 S此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇9 X8 W; {+ ^; v
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77:8898. i: t! ?* g- |
3 m. w1 J" d. G1 v. `. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇! m+ b1 _! s5 M0 d
/ S4 `( d4 g& @. r香蕉是個寶 可防治10種常見病
8 F* R U1 q# ]一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77:8898+ T0 z3 K3 e- K2 c8 S9 u
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb0 W! R( c" g+ c
' b$ ~# B" d7 a& u! m. e' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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: @$ [6 G( ^3 a% c4 D據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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3 e3 U* l/ P' g3 n0 Q三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb) \2 s% S- ?. ?* h7 U( z, \6 w" F5 q
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四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V1 C0 k3 r: `1 _
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
( k* q. \ A$ T( K# L+ b; Q4 O( c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) C. o( B# k F
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 V1 T2 o5 x) N, R! ]
1 R+ v. H2 h- F5.39.217.77:8898當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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! o. |# |) Q T5 a: S4 L' Y; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77:88989 R8 z/ g8 W: F, [0 R, ]% D
: i( _+ b8 q+ O g, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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' d( S/ _5 q- Z; W七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。& h" A6 P6 Z n9 U
% G# Z7 k( t. l+ gtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
% N7 v: t {6 S: e4 U3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 d" n$ y4 M* J
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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0 D/ o! K, A3 m3 {5 B2 G$ x. i公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.77:8898* U! J$ U' [) A, ?" G2 m) y
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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) p7 P+ N+ ~" _" C1 ?% l公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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