神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb' t! s" R! ~* z ^5 v
! M% `2 u l+ M2 j" C5 v# p! f Z, r公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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2 V) m' n% W3 z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?- c$ |8 z8 T& U) L& T
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
- v; N' o6 R, b$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.77:88984 r: ]* p" I) {% Q- w" R
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，, `: N m" E$ F6 g+ a& _: X% N
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
# f$ l% N% y4 j4 D+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇$ ~* ? j a8 z
3 |; X# t8 t9 E, n' V' S2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇& A' t8 y/ m6 V: d9 i$ W4 K
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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4 ?) R4 m, u+ |公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb7 O- a& n4 d$ [; u* Z
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，' R, ? G7 H7 D- p2 q* m
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。- _( G4 z2 K- R; w7 a+ i9 m* P4 _# N
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb; g: W. W4 W) |% C* D3 p
! z# V8 h6 ]+ |3 ]5 q/ Z6 A& y公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
+ M% e+ V; r! v! x$ V$ n+ @香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
) h7 C6 [. R R2 U" v. ^* \: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A; m6 {5 `* g5 Q% ?防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:8898/ J7 K- y i# z1 Z
! |: R# U4 a0 l; ~, w$ ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
% m$ f; Q+ |5 p+ Y. D3 X6 B1 ~: {tvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb$ t9 c- f0 d- U+ Q V5 Y
7 R6 C$ C: t( k6 I0 l! _香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
% t$ J' {4 J0 `1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [5 n! n$ X( C/ _二、常吃香蕉可防癌
2 |+ V% k, `) i+ J! W9 O0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c3 |; N, x( V7 j據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
6 B% b" d* L+ r# ?) h7 H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 I* L, ~4 r3 U; E- W' M
三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77:8898. X7 i7 V4 ~5 C
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J% n4 |0 m7 e8 A' s; p) s
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四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l y0 Z- H4 x3 o. p7 E
6 m0 R S F/ e0 H9 T/ r! R5.39.217.77:8898食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。! y2 B. r4 H+ f( Y4 z6 c3 i0 U) J) h
3 A- u" h8 T- P9 N# e公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇& ^, p+ Y2 t5 j$ _, G
7 c3 F8 O1 E5 ^當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
; e% A6 }, D4 S$ h1 U0 @, N$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q- ~* s+ j( m) N4 B2 y. b; l) g" I
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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6 K# M8 C8 G# o' [公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:8898 f: g7 k( V5 Q
- h- A9 w$ k( R) t$ E$ u公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症
7 B! B- P) `9 n& ?3 F1 g5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 }0 \0 |% @$ } f
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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* o# s% a, A" C8 {1 p* [tvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇" ?( B/ a; B& A4 f
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb& P6 T) u& B% s
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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, L. z/ g: l. V0 i1 A/ T7 z4 r香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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