神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇! ]- j8 e5 m# ?" E
n) K- o- M4 ~3 Y; U1 o8 h+ G, V公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb% R* s; j# _( i: @
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77:88988 B2 u; X3 J5 \
2.用清潔的布抹乾水份.
" c3 B6 w x! |8 E0 [7 O: {5.39.217.77:88983.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇& o6 P* `4 U) ?# R/ w6 d2 n `
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.77:8898# c/ l* l q! O+ _1 b2 Q
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇1 J+ n0 `% ^3 l! s4 s% W# b* ?; P
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {3 \8 r% O8 N7 N8 _" T
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇5 {6 D" S3 {3 e q% B* {
6 _' y/ K$ U$ }5 c5.39.217.77:8898香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能， K/ S6 g. q" e, {+ J
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
{; T9 q9 Z4 a) |3 u! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S2 e( c/ Q1 k& d4 [糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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9 J$ o: v* _3 X6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。! q: b: f3 Y( ^/ q, b1 X
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb; G* b# y' C, [- h
6 F' F) o; g2 [5 U; A% @. H6 }9 q# B防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇 J2 v/ g: V7 Q \! u& s+ q
6 x! g& @4 A# k/ r: C香蕉是個寶 可防治10種常見病
# k9 z* Y ?, ]5 d. T4 G+ W- c一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇2 f" k2 P$ K/ h- m9 a0 P
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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K0 Y1 J$ O6 p$ x1 S A( g; @公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌$ f3 ]' X' ^* R% H0 f3 a
) d4 C. r% H2 i+ ]9 X% k據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇( H% b3 _8 w& @& F! h% }1 e' p
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb/ e7 U: G( _! V
; y4 X. L: D8 ~1 H1 X" E; |當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。) _3 C$ a: H: e- d) |& N
7 R' Y( b5 w; c" A( G公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
6 M6 T, `2 p8 x% {6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ F- J; L1 |* n' V- t) V
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h( r0 k9 Y( {+ ] S
; ?2 n* W0 p8 _/ U9 k五、常吃香蕉可緩解眼睛不適* r/ B3 m. x! F6 n- H5 \
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。0 Y" v0 N8 Z: s% v# r- c( V
, G8 |7 n5 N5 t- ?- ptvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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- z. e! G( u5 O$ R# s, f! v) s$ q$ S& ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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4 T% ?6 H' j% u* ]% l+ J公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆! J0 \; O! b. z% E9 V
5 |7 g; ?+ ]5 P4 N" Dtvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 J0 b- x3 x5 {
0 P: h- i% m7 ]' R7 [! R, ]0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症% i9 D" D- R3 h% \; o$ E
- G7 ~9 Z+ s. v# ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。" Q/ F& |; `, Z, O& a
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十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.77:88983 d. @+ K: V$ _ v" F4 D* U0 u; r
0 e* j" M9 v& L& f7 E香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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