神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# m' z/ A( C3 U+ L/ f6 m
& t- ^: I8 e* {2 U$ }' I F0 D5 I5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
: s) e) C- ?+ H. k. ~ n3 F公仔箱論壇
( z2 b# l% x: m. ^/ C5.39.217.77:8898方法步驟:5.39.217.77:8898: r* m: {4 K, `5 V2 m# v! q$ w
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
/ Q/ ]9 Q( @1 L* F5 ^! `. G- }5.39.217.77:88982.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?6 d2 }+ B$ k
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
/ Z" k$ |5 }( O. R) h5.39.217.77:8898儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
. M( j: a ^* O: x5.39.217.77:88984.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
/ R' @, v% l6 a3 u, w; ?2 y
$ `8 K8 x) u' ], R' b$ m {tvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，8 d! _5 q; n' b: q/ M& m& Z
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
) \8 {4 Y0 u2 f4 y& W; B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ H# E# a* M* @9 e0 y4 R1 ]
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
2 l: G( S' X: @! C- s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% A" T* F8 J$ `$ m# u
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 p6 B; J2 u3 s9 F
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。+ ]$ ]) N4 c6 y: c1 Z
/ y5 c# H$ H' [, A$ }
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。0 g; E" R# p: B4 m4 p( u0 B; h+ O
3 c7 R2 n* y# {! z3 w% x此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
@9 B" G* C1 c A$ N公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
2 F3 h, b q4 V' X2 B5.39.217.77:8898
, O( Z, l! a4 b# U* _- Q公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
. |! R/ T2 r u9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n, K$ ^4 t/ ~. q" V! `香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb% }/ a5 ^/ C% P3 J
一、常吃香蕉可防便秘
/ a. H0 ^, N# t8 ]7 D1 @$ ~/ X3 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. q% W ]3 K& |. A' v
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
7 m) {+ R) l) o2 F. a4 y- `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) I4 w. S- c! L( U4 v/ Q
二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇 J* s, N6 C, h$ r' O% R9 v1 y
tvb now,tvbnow,bttvb* o( c) T5 w( ^5 z
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.77:88982 b6 L# N8 e, e K
公仔箱論壇* B' r& I! G4 a+ g0 ^ O7 N
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
! t7 h6 i; J7 m+ f: j5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 \ R4 E7 w1 W* U' M
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
, j) ^. f$ n, L( Y4 v6 d$ Q% D+ t公仔箱論壇 V0 u c8 W" C4 p, y3 P
四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇& E" l- u/ H1 |" o! U- h! `
tvb now,tvbnow,bttvb% c: p _# V4 o L. e0 s
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
1 f/ b" k, W* ~7 |8 u& K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 f/ k+ K( u1 m- {. s0 o5 d
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.77:88984 I! ]6 E: F& Q P
& O" J# G+ v) ~! I7 ?: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
, M# I( R/ h: s2 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 H& I' q, y. \% l$ |7 X B0 x
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇4 D1 z& D9 F4 n2 Q
' t2 V9 w6 x4 T3 Wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇0 D+ w- o3 t% b% t& I) x) ?
9 ]. j$ Z7 o+ F) F5.39.217.77:8898七、常吃香蕉可防治低血鉀症4 K5 @/ W8 R! z4 h4 T
( I- Y( A: W {% R) q! b, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:88983 B) D% m; j8 J5 P
公仔箱論壇- K* h% ~0 S' L+ L- D( @
八、常吃香蕉可防癡呆
' N* K( y$ Q+ Y" V! v6 i0 @/ I7 \, \, R# D6 B, W, y7 H& E" y
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb1 y* T# A& R" y4 y' R1 l5 |1 E
/ E% C# r& R; D S5.39.217.77:8898九、常吃香蕉可防治抑鬱症
8 ?- j! J2 R. ]# c9 B/ B1 W0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 q' a- g, ~9 q2 Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb: o u9 V- }, f5 j5 h
tvb now,tvbnow,bttvb, W/ c0 z2 @$ p. ?' I
十、常吃香蕉可消除瘙癢
2 v3 y$ K( e: q% m* M9 \4 `) m7 F5.39.217.77:8898
$ F3 \$ n% E# N% ~3 @' y" k9 d公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 