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夏季五种“去火”食疗法

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _+ _6 X# T. q  w) [; j0 Q7 i

7 Q% l  e( t! q; p4 k$ d  一、喝莲子汤去心火tvb now,tvbnow,bttvb5 M# O8 }+ g8 k: v* N4 v9 a  O
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  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。7 T7 \4 @. v: C: ?  T

7 W, F- n  L8 i8 y$ K! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 h- s1 Z" p. Q' z

( v8 |/ z% q: {3 C4 e  二、吃猪肝可去肺火
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  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。' T0 m3 I2 e% z* @9 i, I& O
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  食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
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% D/ e+ l, |4 T. R. C/ ^5.39.217.77:8898  三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇4 m% n4 n  K) F  }* I$ j' j

. q. ~3 T# i9 h- i  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。: u3 T7 o5 B# L1 d
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  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
% Q  U, @. I3 A( _& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u# y% {7 A' @+ ]$ b$ D公仔箱論壇  四、喝梨水去肝火公仔箱論壇3 Y! x$ ^4 I( r8 S( F8 S, H

  J( a% m1 t9 L" btvb now,tvbnow,bttvb  表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。公仔箱論壇4 e/ H  V7 _, e, K4 M5 O) D
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  食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。公仔箱論壇0 j# U1 Y+ p6 X0 j- F7 f: j

2 C$ K$ h: Q  B8 Ftvb now,tvbnow,bttvb  五、吃猪腰去肾火% u4 Y7 `6 A+ c3 E( Y& {  q

5 t. g* v. I; c2 T5.39.217.77:8898  表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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& f, \1 J8 i  `' R- [  食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
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