夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ K2 X2 J9 K* r; |
6 Q: V# i( `" vtvb now,tvbnow,bttvb 一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。tvb now,tvbnow,bttvb5 u, A/ o+ s2 H0 f; j
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。% p2 f) {, G: E$ E3 _4 p
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二、吃猪肝可去肺火/ S( }' j6 p4 e# K9 J0 B6 z) ]( b
M" n) b2 z: `1 s6 v5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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% t3 ]1 O1 [- T8 }5.39.217.77:8898 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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三、喝绿豆粥去胃火) f1 o" ^) m* ]" o, H8 o$ z# N X
; E! k- o8 e+ w公仔箱論壇 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。5.39.217.77:8898% B1 R" K/ H- Y2 c5 A
% z$ L) i# n0 T. z公仔箱論壇 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火3 h+ ?& A7 D# J9 P; p! U
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。tvb now,tvbnow,bttvb8 T2 G2 C' L [0 x) S: u* @+ U
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五、吃猪腰去肾火/ N7 V' ]! u8 x1 L: f
Z' w8 V. I3 u1 r3 X3 g4 Atvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。5.39.217.77:88987 p! U/ o& ~$ m; g8 Z; z# P3 x
}0 K, n# X, P h2 X# L公仔箱論壇 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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