建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！應該會有不錯效果！
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6 N) H: l( ^ T6 x8 N* N8 f1 M公仔箱論壇您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ or 您是不抽煙就無法解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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- @1 P, |1 I2 }! M1 Z& K公仔箱論壇請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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" L4 Y) X% d ^! F事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
$ @/ w, F1 y5 J" e) J. Stvb now,tvbnow,bttvb
/ u& Q# U" r0 R公仔箱論壇而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，每個星期吃五個以上的蘋果，就能夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇% W6 T! h. Y- K5 d' i
! r( W7 p) }" D3 ]3 ]; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) `' T4 u; I
7 }( m2 `% \2 U. H5 N! e* W- M5.39.217.77:8898研究人員的假設是：蘋果的類黃酮素抗氧化成份「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在，因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。 |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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