橙汁篇
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9 y- m. @3 F: o6 Z* `3 I 1.盐味橙汁——补充体力 ? p! l; V6 F n. I) B
& f' k7 @1 ^4 y0 S5 y. \ 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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橙籽篇
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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k: {4 m# j+ o( [* g. [7 h 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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# h8 g5 y3 o4 L* H3 |. C) j2 c9 W9 k 4.橙籽粉——治疗风湿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 y- f& O) {9 L! E
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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/ k6 K7 q( c. J! X 橙瓣篇5.39.217.77:8898; Q$ J' g X6 Z
5 {1 A6 A- Y" D! `( v+ m: @tvb now,tvbnow,bttvb 5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! d$ g! W/ V* ~* f! J2 _# u 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ v# Y& ~1 F+ U; g5 q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 A- p% f& c5 T Y, _ 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% W9 |$ o' r0 K# u$ r: Gtvb now,tvbnow,bttvb 橙皮篇
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇! F; [) @& b) s7 y8 w( q
' W2 O/ R- Y5 d9 q* j7 |. L& c 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 s1 A6 s) c/ y9 Z+ v 8.橙皮磨砂——去死皮 Z% ~/ S, a5 G+ s1 j% n+ U& e
$ l; c [: F3 ?; \3 l公仔箱論壇 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 K6 n0 X' i! R& m5.39.217.77:8898 9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 \7 e9 Q' k6 m4 H. z
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5.39.217.77:88982 T) g6 b% Y% s0 `1 E6 l
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; r$ N: C1 Q; T4 i7 W! g) T
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 w" Y" ^% |4 k
; I ~+ X) I$ B2 C9 L% ]1 Vtvb now,tvbnow,bttvb 橙花篇
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇# c' I) u, s6 Q# t
! U0 S/ T2 U2 W& Q5.39.217.77:8898 13.橙花茶——促进消化吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t: R ?. x* ^: B: v: ]
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 H% _& H a4 Q6 U! |
% Y! x" k% r6 ?: S' ] 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o% a- Q, M1 H
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15.橙花精油香衣——增添芳香5.39.217.77:88981 T X5 {5 _# r% B1 X `
2 V0 c$ h+ d0 B: W( @5.39.217.77:8898 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& a9 _) c2 T' @, Q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ s0 l. y$ M1 }, f5.39.217.77:8898 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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