橙汁篇5.39.217.77:8898 d2 A* u7 b! O! o
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1.盐味橙汁——补充体力
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3 e3 `$ E, z0 C0 otvb now,tvbnow,bttvb 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5.39.217.77:8898) x! z0 k9 K: U$ R- H
$ D8 r g1 o6 ]9 z; v; L/ l9 H5.39.217.77:8898 2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: f$ z! m' K* V3 J/ _公仔箱論壇 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5.39.217.77:8898: ] W5 O" I- @( U& x; S. k
" k- ^' r. l. ?) s1 E) Y, W5.39.217.77:8898 橙籽篇; [( g$ T" W1 @! e; N0 S' K
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ q/ K* ~1 E& m% ^/ u+ C 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. `3 c U' [5 I* B5.39.217.77:8898 4.橙籽粉——治疗风湿
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. k+ t6 ^2 B1 Z Q( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: g& K7 Q- P1 E- i6 n
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橙瓣篇tvb now,tvbnow,bttvb$ F+ j+ w" C# X1 W+ d- o! {
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* @. g$ D3 u. r, T& c6 U! G1 v 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* |4 L9 I. J8 V, S$ N2 H' r5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分公仔箱論壇7 r& X# M' v$ n
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" L5 o; V2 f8 q7 s" k8 u( W! I O% y2 I
: A7 W% \6 H0 c5.39.217.77:8898 橙皮篇
5 G! N8 b% v7 n @! n+ ?* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I! l) t9 s( M7 y/ {公仔箱論壇 7.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇/ H$ A: Y) j1 V/ Z! v. n
3 A) [1 P6 c7 e" \5.39.217.77:8898 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
1 y9 ]+ X' q. ?+ b2 j5 D$ E% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K+ U( Y _9 s. ]5 e' ]- n公仔箱論壇 8.橙皮磨砂——去死皮
- X1 i! y8 K' T' R m3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ z) o3 q* {
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
: o; H' j* \0 }# f9 K: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v4 I6 L# V+ y( X$ l/ F公仔箱論壇 9.橙皮香包——催眠、驱蚊' Q+ b4 y& c s- J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 c+ f- b- |' m/ k: I' K7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 m" [' g9 B; H4 p8 Q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
/ }4 X/ M0 C6 }, G6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c& t, x; U) F0 Q# L; W+ w
11.橙皮饮——软化血管
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, z2 E' b e1 D" Y1 x; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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橙花篇 : N% W& M7 [& j% B7 I
0 Z- j' L' o/ U+ o4 M4 r2 H: `: Utvb now,tvbnow,bttvb 12.橙花蜜——止咳、催眠
( ?( P. I7 C) l1 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N) d0 C u8 I/ h L+ p# ^
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb3 e& s- ?+ b( }/ M7 }( f
1 k- k3 G$ v# q h+ w! ytvb now,tvbnow,bttvb 13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松5.39.217.77:8898& Z8 M9 { T _3 H
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
8 W1 y- ?5 h0 [3 l; k! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& F/ p3 z0 O* }, D. }$ {
15.橙花精油香衣——增添芳香
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) B; {, H2 d+ _- \- k% X% k; G 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪公仔箱論壇, D: Q7 _+ q1 J5 G
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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