不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!/ s8 I$ c4 V% B0 q" G5 G- K
不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!4 E4 E& B* B) V$ t
5.39.217.77:8898% E+ R' ]" m' c
苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: ~- @% w3 V/ H" ^$ z
他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。公仔箱論壇; X& }! Y% `" M
如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。
, x1 y, W; f/ k/ R2 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, |" m9 ]- j$ _. C
嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，
& W, q0 ^7 a/ b; ^1 I/ c獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 公仔箱論壇7 \; v! m9 ^# w3 a' K$ ~! {7 A4 A
9 m8 w5 {5 o6 p6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。5.39.217.77:88986 a+ y+ h' D) A; ]
0 \1 m$ P9 u& Z6 R* K
在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，5.39.217.77:88989 Q1 ~& C$ r2 k9 M9 z" Y- k# l
如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。5.39.217.77:8898& b- @7 I e1 O- w
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
| 
