笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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% [/ }& @" L1 c& g8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ + F/ {$ f5 ^& ^' P/ C! B7 }% e
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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$ w+ ~2 e, G" j Y. n根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g {, I. q! o3 u
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
# B' @* [+ F5 f7 @# @1 y西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
9 q$ h. O& w, X5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
7 q. ~ m( T1 F5.39.217.77:8898血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
- L' {' V( D- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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* l( M: ]6 j! A; x研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
3 C- @; a# N: M: ^+ b, ~兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
. u1 O' }- b; s2 X0 K+ C: l; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
, E8 v* F2 Y/ P" n; S; E5.39.217.77:8898/ I9 Q1 g0 ^6 J6 g! J2 ~) s* o% f! p
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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