笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
, ]2 A n" h7 n) p9 u& \# \7 k3 ?公仔箱論壇公仔箱論壇( N& G0 |! w' }; W( {; ]
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb5 c; v- g# S; N
+ s5 b; X0 F- t, [: d9 J如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
1 j" E/ F0 O4 q; O X公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 5.39.217.77:8898) v5 |4 M& T3 P0 ~3 ]
: S6 G- O# I' b# i根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
Q- |* L+ `: ?. k' Z4 p: k% _5.39.217.77:8898在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 5.39.217.77:8898" o: R) o8 ?: }/ L
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇0 g1 k% ~+ x6 L8 f
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、5.39.217.77:8898% M" `+ D5 |5 }' O7 S
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
+ u$ p! y2 S6 u+ l他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
, M( i( ~6 n. q8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w" X' ^5 W) T; c3 ]0 Q4 D, ^. ztvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，5.39.217.77:8898) ?. W8 ]9 r7 M
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ ; E' A% {6 _# H1 b( L+ T
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# I6 N" V& h& j& L
: h0 v- J, T [. _* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 