合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！5.39.217.77:88989 m7 T. t, Q3 {1 K: k/ l
: g1 R7 b! I% M7 O: Z7 y* v; N: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
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0 D( r; t% _! `6 h, X1 f$ M8 o# I QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
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; ?6 s/ X: o" m, S8 v5.39.217.77:8898 ３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ F- }: d1 N+ a* ?+ [7 g
4 s, Z+ h3 h, R6 Y* C5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。5.39.217.77:8898+ v! Q" `, ^4 J- ~7 o* c9 b
: ^. E4 w$ _5 a( N3 T喝茶的八大常见误区tvb now,tvbnow,bttvb4 }! T3 [- b, _/ b
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一．喜喝新茶8 w1 E- G; p& H! O' Q# U
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由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s7 U, Q4 ^, \/ x
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二．喝头遍茶
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: n: w3 ~, s' q0 |5 `+ ?8 o 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
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% v* j" C" ? J* s# E三．空腹喝茶4 f/ V" z U6 S) m. D) z5 A
( Q; ]% @- } P! ` 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 B- T/ {; U; H. d% ?
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四．饭后喝茶! q4 {! A+ z1 V) T5 _/ d( I: k
+ L) b, M4 a$ h$ G8 z( F7 S7 p: c公仔箱論壇 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
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五．发烧喝茶5.39.217.77:8898: |9 f6 I w# W
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茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
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# e! [0 }3 L* N6 U: I5 r; R六．溃疡病人喝茶公仔箱論壇) f, X$ M" n+ q, C% o$ u4 |
; m2 j6 ?' ?$ N) a: y4 T公仔箱論壇 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。: ` ~6 u1 e" [
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七．经期喝茶
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2 h5 T' C, Y* x, {) y& ?" Q5.39.217.77:8898 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
7 J* e( v5 M9 f) Q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y% A' a+ [$ ^0 W6 D# V# ]- mtvb now,tvbnow,bttvb八．一成不变公仔箱論壇4 O9 i+ A" D) _% Q0 u, ]
, A+ e$ m- E, ~& @3 ?8 e+ {! J5.39.217.77:8898 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
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! y2 h/ l0 H2 x' Y5.39.217.77:8898绿茶正确冲泡方式1 k8 k, a, d/ l
8 p8 u! J2 l/ t9 s! c- O0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。公仔箱論壇: n$ U! z5 G+ r' I; f) l
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6 o1 N. h) _- g/ `# Z公仔箱論壇2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
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; K0 X8 q0 M% a. [3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。& y& j: P- M! ]1 D( ^, Y+ ?- G! T
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* D* h+ t2 l2 _8 w' Ntvb now,tvbnow,bttvb4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
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