合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！
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9 U3 t% w, Z# D4 E% I- d1 K" z0 n8 s8 O; T公仔箱論壇 １．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
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２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" | q- {: [/ ]( l* P
5 B& p' p" M5 u ３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。tvb now,tvbnow,bttvb' w* x0 `% w. L
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４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。5.39.217.77:8898( g) l/ m' [& _" W
1 J) L) V! J" B: _, F: d6 ztvb now,tvbnow,bttvb喝茶的八大常见误区
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+ a( o7 F5 u8 u+ w3 h- Y5 o公仔箱論壇一．喜喝新茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; X T2 x! y* z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n) r. E( v+ K5 z6 H
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
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二．喝头遍茶tvb now,tvbnow,bttvb, P, `( h$ R, `" F5 n, o6 U
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由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y0 y% j5 Q I3 |2 p* F: C* O _
$ k( E$ z# D7 {2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三．空腹喝茶
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1 p" ?( k) p% _( Q+ B% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。公仔箱論壇* P3 e# D2 p2 ^
8 v+ R" e- q* |* d6 L! f1 I5.39.217.77:8898四．饭后喝茶
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; C4 s1 u. V! `4 P" G1 C7 Z5.39.217.77:8898 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。$ b/ R& @- R9 N. N6 m9 {
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5 t- b# j$ @7 ?4 X% v2 L7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五．发烧喝茶
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% X. S% _$ [% F$ z P( |8 h( }5.39.217.77:8898 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。4 Z' H u4 a- y- _$ D2 ~ K8 r
% {- ] _& J: k; Y+ ytvb now,tvbnow,bttvb六．溃疡病人喝茶- ^8 S; R; z$ g+ {# G& P# F
) U5 e- u K4 W+ U- g9 o, T 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。/ V0 r, {3 ^% s1 V# V8 @8 Z
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七．经期喝茶5.39.217.77:88987 N; N, F# q' A3 _1 D
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在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
: y. w5 I" [9 w8 M! X0 K. P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- W5 S% o1 T
八．一成不变0 t, j3 z8 u8 P; o
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一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
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1 Y$ x. U! R7 C& C( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 \. v# D+ W% P8 B! m$ ~: Z
绿茶正确冲泡方式
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8 Y8 T- ?) h6 _5.39.217.77:88981.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。) a4 L9 U) x+ R( L
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- U; D8 S4 G$ ~" z2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M$ O! \5 A2 e; }# ^6 _8 Z. F
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: s2 p9 L" ]$ A+ F% F1 T$ b( p5.39.217.77:88983.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 S9 F! z9 V8 ]6 u( n# e! G% b
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8 N* Z& K- }- J! P4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
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