1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇1 [- W& A* k) [
. l$ b! ], B/ G! x/ Z公仔箱論壇 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 0 s: T* c! a2 T2 O
4 X ^ l! O2 d1 W* y/ K0 K$ S. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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& a! H1 w) R% O+ j9 j1 m( M( Y: R; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇2 V# b3 l( b( U6 j1 b/ M$ f) W
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5 n, H3 Z/ V: ~
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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( @, H# m+ g3 y6 e. X* |$ o 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 ; q2 y. F, X$ U3 v0 N' _" h
! \/ r) h- D- L# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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2 e4 L( B) ^+ r( [+ {3 L4 J 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y- c3 o7 V( n; W9 Y2 p7 b4 W
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i) {. d4 v6 T
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13、天天喝水八大杯。
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9 g/ K: T! l% `+ W公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 ; j0 `, H8 g i" |( h' y
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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