1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 ; A, E% |1 L0 W& P
1 V% s# Z/ k- z6 b- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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7 j$ K& S8 M7 @. ~0 m/ ^ 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5.39.217.77:88982 `1 ~; {5 S( C0 u. r: [+ f1 F) J
- @4 @0 k6 F( l7 |5 j& Ktvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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8 d, w* q4 x+ R, J2 _6 @- mtvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 ( C7 m L- j7 @3 y, P* D
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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' K* y. ~* B0 r4 s5 o公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5.39.217.77:88985 I/ C: P7 t( P( A) Q: p _
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.77:88982 I7 E, Y& ]- f* z! G
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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1 L; Y* i% C% O% g R X$ b 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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d0 T1 s+ k; d' R+ j5.39.217.77:8898 13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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{/ N. I0 V! l) L7 B3 ~公仔箱論壇 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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. z+ y3 D3 @6 ?3 A公仔箱論壇 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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, E% L/ }0 j2 s5 {& M1 h* _7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb& U& G+ c& l. ^* y6 Z( k* d, J
) E e6 A& k; |% A) e: f 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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