一、熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇6 G+ t# c9 k' `
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
3 W2 v' a) k4 k7 }( n趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, & `, G! G, G( ]- O0 u) S
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
# k- k, e. i) L; ?" E( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
4 \3 H0 w5 f% ? A! F種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
9 z5 Z3 ?; N4 ? r" E、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 公仔箱論壇3 W- G% V3 n! c" k# P3 H5 `
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ E2 ^+ j, q m
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二、蔥花稀飯
1 h2 q! H5 b3 g* m% X5.39.217.77:8898稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
. H/ M% ~" b H& `. t2 h7 G' r然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
# x8 B) u% \0 S% O3 P的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 5.39.217.77:88986 n8 ` i7 E% D
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- R+ e% O. v0 K* @& ?+ t三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 U/ p$ q* g8 ?0 I7 Q! |7 U
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
4 @6 O$ L/ f: a; @( J1 H到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 + T0 s) z. x# @6 G- U: T
血補充力氣,對付病毒。
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四、熱番石榴茶 1 R) b( I. j8 i2 e2 B: k' u; {( J% w/ L
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 tvb now,tvbnow,bttvb/ [$ e. w- A; c. E. n% U w7 k1 e
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
+ j5 h n% y% r4 n m' F( q熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 0 W" z8 F! O. N" v; d1 ?
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1 d% l( R3 o5 Z5.39.217.77:8898五、薏米扁豆粥 5.39.217.77:8898: d* u' J( s+ H
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
) M2 V/ I7 }" Ftvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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! w0 f6 [7 Y, V7 n, P5.39.217.77:8898六、地瓜薑湯
" x$ Q% g: h* `6 o' u以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
7 i0 p) N t0 x" }# G3 a Atvb now,tvbnow,bttvb飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 ' `8 ?3 B( k4 {0 i% L/ w
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七、薄荷茶
) D( k$ G8 H' F: v! t至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 3 O$ k1 a+ s1 o ^) Z6 C
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
' z! M: @, k( }6 n) V8 a5.39.217.77:8898、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
2 d# I) W$ t- @' d8 _3 r- ?, Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 _5 V$ H. L) s' V. V
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, y: X) k$ p! W. f7 o# C+ {八、紫蘇茶
, m3 D+ |4 }5 u1 x, u' v8 D) U5.39.217.77:8898至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 公仔箱論壇/ f/ s4 V( X6 s& L, ?# r) Q
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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, I/ F4 D" p/ h2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: V5 l5 g! r5 }1 I, D4 {
' ]7 ?) w6 z0 J九、熱梅茶
$ p$ s5 Y3 x1 O每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ], o! l e$ l% n
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇7 x* X s6 Q) o4 `, {& H
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁
. V6 K3 F j) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
; _: V) t# b; H" x: s1 S, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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