一、熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇2 U h" F! K" h' A
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {( J2 }- b6 x0 R6 c$ r" M
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, tvb now,tvbnow,bttvb! r" _# `) z5 h; J
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
' H) H: ^( h1 k2 \; F5.39.217.77:8898冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 tvb now,tvbnow,bttvb# w+ ~, X( m8 D, B
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
- M5 S" J I2 c, q3 a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
0 f H; \! v- H1 }% K+ e5.39.217.77:8898樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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7 p( y4 G! n/ `- q) u公仔箱論壇二、蔥花稀飯 公仔箱論壇. u7 P) G# Y7 {2 I
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
/ \* D! C- b8 M1 O然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
- Q0 ^" g# h M; S7 W; g的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 5.39.217.77:8898, W- c! ~* ?1 `/ q" e+ M( I
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三、紅糖薑湯
: e9 Y4 Q9 r# r) m5 k% Etvb now,tvbnow,bttvb三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
1 H9 f) H1 q# {6 T* G: Q9 [3 @) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
1 f' k( y" T2 L9 j7 N$ L7 E% B( X0 A血補充力氣,對付病毒。 , |$ u$ ?; u0 y
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四、熱番石榴茶
' b: Z9 H4 B' Q! ]' o& D* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: T. ~) H- d$ @$ c ]9 `; c
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 " U' N: I& L, o7 S5 H6 G: Q
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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! T/ t2 g* {( b$ O% Y% n6 k& G$ b五、薏米扁豆粥
! b6 S$ `4 l9 c+ ^5.39.217.77:8898至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
p8 P6 V/ S o: g& z5.39.217.77:8898薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 / w( n, `9 G* f) w. P* B
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六、地瓜薑湯 公仔箱論壇0 A8 S' o+ H8 p9 L( M) P- D
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
" t, N( b4 B# Y公仔箱論壇飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
* v8 K$ C* `' _; a/ ]8 C( k$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 # S( k' o, f* O( `, T4 y! A% E& _: P
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 $ l+ g! f: V) G- j5 D
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 9 G# [6 {2 `- P; G" p
. A9 h+ x+ r' f2 v: X9 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: Q9 ]9 ~+ _" Y2 D" V g# M
. s8 e8 W6 e5 I- ]4 [8 z# y; J八、紫蘇茶
4 i; C/ b! F) l! E A4 g5.39.217.77:8898至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
* B; ~+ Z. s2 g2 b紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 5.39.217.77:8898( ^2 J+ j5 {7 V+ Y
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, O/ \, |& G3 y! o {% K九、熱梅茶 % \7 v2 M) n& P3 B4 ~9 W. _
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
9 o3 ?, Y4 x9 m5 Z' N$ c- U公仔箱論壇各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
3 Y/ q) x6 T5 R* y5.39.217.77:8898如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 ! @& ?! w9 x9 X+ L# c
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2 E! A9 O$ Y) c, q+ X% b3 N* W十、檸檬汁
3 d$ }; b m+ B0 @5.39.217.77:8898用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 公仔箱論壇% M& M( O3 @: Z! }. \+ ?2 b
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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