一、熱鹹檸檬茶
! S7 }3 ^& }; |; u2 t1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
. o6 K& p! r% {; `公仔箱論壇趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, q! ^4 d2 n2 H# n' Q5 F
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 5.39.217.77:8898 Y8 \7 {$ r+ q9 R
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇6 J" Z2 p+ i/ F& F y8 v
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
' \1 _- I! m* ^" |, B0 Z" |0 e、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
7 f- N& u3 ]' k' e' M9 k6 s樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.77:8898( g; B% e8 [& m- T; e
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二、蔥花稀飯 5.39.217.77:8898 j7 Q# A' e \9 r9 o
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 5.39.217.77:8898- B. I/ \* o( n" Y0 G
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
3 P5 x# p) _$ ytvb now,tvbnow,bttvb的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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, R4 G H; @% n" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、紅糖薑湯 & D n, g: b( ^( q% P6 b+ e2 O
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
/ Y. c) Z) p$ O8 H% P2 p0 f% ytvb now,tvbnow,bttvb到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
) I: |2 K B; e; U [8 R7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血補充力氣,對付病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb" `! d( U+ X7 b- C
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5 y- a( v4 S2 v N& Q) ~tvb now,tvbnow,bttvb四、熱番石榴茶
2 J: `" p* W/ s* E: P/ s兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
0 ~& u3 |# ~- e, c, J* g9 m公仔箱論壇小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 公仔箱論壇( b) U* }; b7 r! f4 e
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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$ p; ]6 r# d# C6 R# ]% x+ etvb now,tvbnow,bttvb五、薏米扁豆粥
) r6 s: i# s# I公仔箱論壇至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
% p( ~* ]1 c! S9 d; Mtvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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六、地瓜薑湯 6 F: v2 X9 n% ^, W; [
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
9 I6 C6 n9 R, E3 b5 ^公仔箱論壇飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb- x' n, g7 }5 C" J$ U& v
" w, {0 J9 P0 M y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) C; O" l7 [+ {7 p4 g' \5 [ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、薄荷茶
- M8 T& g( f+ J' K9 O- p! R至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 公仔箱論壇: g! |9 B# ~. c: Z* D1 S
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
9 @9 ~- u# L [2 f; k: P: E5.39.217.77:8898、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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' ?$ H, v/ M& _4 ^9 F& s5 f I- S5.39.217.77:8898八、紫蘇茶 : a" ~4 ?$ o+ v) Y$ Y
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
/ A) @, F. b$ d, U% k7 [, [ e% y" g: wtvb now,tvbnow,bttvb紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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: `2 C; f3 D0 ^3 x8 d2 f5 w# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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九、熱梅茶 9 ?/ k( N8 ?" y$ a1 K. j" i1 i
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 公仔箱論壇; Q5 C* P9 ?# t! U2 j
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
( S$ E8 J' `8 b: u) o7 P如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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) g& T1 `0 R# ^十、檸檬汁 # B% ~/ b y3 m
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
4 f' j) Y3 P! M8 u6 ]$ L# H, I檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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