一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb! x' y# r' ?7 X
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
2 X2 T: l% S/ f2 [2 j趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
& }& X( o0 y, I5 I Y, rtvb now,tvbnow,bttvb不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
+ R" P2 b( m9 q" E& J. x/ Xtvb now,tvbnow,bttvb冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 6 N- y0 k& K# ^) Q# A4 k m- l" x
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
& b. Q# Z. K" |/ ^、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
: H) {# _+ W# @( J; M5.39.217.77:8898樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.77:88981 I0 g4 l3 _* V/ t9 n
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' b$ X: e$ V. s1 f二、蔥花稀飯
( E& N/ f; [8 j* s+ T) ftvb now,tvbnow,bttvb稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, tvb now,tvbnow,bttvb- h% I, y/ B2 }3 ^+ _
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 % D' n7 ?; ~& @
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 公仔箱論壇 d2 ]) D* g+ h* j. L9 s
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三、紅糖薑湯
0 p1 f S1 H5 z* y4 h/ F) S, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 公仔箱論壇) V" O6 t" Y R& e
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
1 P# k* V6 K) w9 J& j( N' m% t7 y5.39.217.77:8898血補充力氣,對付病毒。
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# u. U( K0 G. X' y四、熱番石榴茶 公仔箱論壇$ K$ A I7 H8 x2 e, o# _
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 & ~: ^4 b& D J8 h+ r2 r
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 # t% I- J* }* q
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" y* ] ~2 T$ @: z1 [- e. V8 W
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五、薏米扁豆粥 9 @) T+ w* e. H' b8 i
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
" d4 K$ U. p( H; E% A+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 2 \* |' T% Y) I! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J4 ^) _- U j" }
- n$ \* C+ E! p' C公仔箱論壇六、地瓜薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ ]7 w: p4 Q- y7 v; F7 R" |& ^
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 5.39.217.77:8898$ r2 `0 U5 d$ J
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
; Z [8 j1 y" ^7 [% C0 ?tvb now,tvbnow,bttvb至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. Z; y! Z+ z- y
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 公仔箱論壇+ {3 m0 H1 o! ]
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
$ K0 Q b; r% n( L# J# q4 A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ w4 [, C* C
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* u! e% ?* w( u0 M- }八、紫蘇茶
( b h' y* v9 S7 m" _' o. R至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
8 S* F1 o d: ?8 B1 S公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇% e( ~9 {4 n: {5 ~" f. i, x* ?
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7 \0 [6 f+ [' p" }- y九、熱梅茶 / w4 {4 O" |+ G/ i" O
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
# y2 W: z9 |3 S1 { ~9 ]% etvb now,tvbnow,bttvb各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s+ ~6 F: X0 \7 e# |- n5 h8 k
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁
$ x8 F, T ^) F2 Z, h7 [& Z5.39.217.77:8898用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 5.39.217.77:8898/ I5 z$ j+ Q4 k7 s+ y
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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