一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb, Q# t- Z+ l E' Q$ |2 J/ H
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 5.39.217.77:8898" q# o' x( L1 _, R( H4 `2 S1 f
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, ) a4 t: l5 E( U. B& x; J
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
$ I( k: v' ^" w& V. b2 i7 {: v$ X& w冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇9 |7 v+ Z2 ?2 o, K3 I( a( n; r
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
$ J- U4 x- k j( K" \" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 d* I/ A( u7 Y& _* U: Y
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5 b8 q2 g$ f9 y. N" E5 q1 \
U6 R* `) K+ E' {5 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X. w$ ?0 {/ v8 ^0 ?5 }' h
公仔箱論壇7 V" F+ ], N! O& Y2 o' U8 ^
二、蔥花稀飯
9 K" B4 y% f3 U4 z+ P, c稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
; w! ~. v$ o$ O) N, J1 C5.39.217.77:8898然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 c# r- e8 d% I. C, s
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
9 \1 O) L. r1 K, @; h1 B A
" k- P) F4 @! c6 B+ M1 s9 I! W5.39.217.77:8898( Z5 t1 X' V1 ]# L
tvb now,tvbnow,bttvb, U5 v1 m# w7 L# Q
三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 x2 }! p. v
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
4 i" f2 {& ?/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 公仔箱論壇/ Y: r. o9 V# I+ ? R, g5 I6 b$ ?
血補充力氣,對付病毒。 . K8 X$ _7 B! K; J
+ L3 b0 G) u$ G0 |tvb now,tvbnow,bttvb
2 a+ S3 `" C9 y* Ttvb now,tvbnow,bttvb, i/ A: Q) L$ k9 N$ [
四、熱番石榴茶 . H, r1 C9 Y5 ~
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 7 r6 q8 H& A1 D* N3 P7 F) o! F; [
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
) V% A6 a6 Q; S9 `& Q p$ t5.39.217.77:8898熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D \& f: \' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 K) `( z4 k% J
6 M8 [- P" J& A4 _# f; T2 ]公仔箱論壇五、薏米扁豆粥
7 a1 g! c; X i0 Btvb now,tvbnow,bttvb至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 9 W( N9 X6 P$ M. o; O% @% r
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
* W. Y+ [# s9 k: G i9 ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 { }( R5 ?' L- a: m) g7 g8 @
7 q) w# t/ l8 h8 M( h. m: N( }; Q7 I+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; M9 w2 J4 o0 l& U
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 ! j7 D7 _+ O/ p- D( r0 V S+ q9 S
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
. M- ~$ i. i3 ~7 |2 M% T/ P# X. `* U5.39.217.77:8898
, U) X7 C7 h3 s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- q2 \/ P# O! c' {8 ]
; ] J: G9 M/ Y1 U' Z七、薄荷茶 , K R3 r, R$ v
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
. E, p7 W5 P4 [: i3 ^; `- ?& Y5.39.217.77:8898痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
) H9 v8 [+ G( v/ j( y9 T/ u、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 tvb now,tvbnow,bttvb, P9 @) @/ e# N+ g
5.39.217.77:88987 k( \" W% c8 Y! K" Q
公仔箱論壇4 a" x1 g% ^. I; c. q) A
/ [3 \' k5 X' f& x! n公仔箱論壇八、紫蘇茶
/ e( z- M7 Q" X+ Z+ i公仔箱論壇至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
F/ T* I8 i! l: ~, Z. ftvb now,tvbnow,bttvb紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇4 H7 C5 Q/ P8 C2 f5 _6 W+ O
. Z+ o1 f8 h R) A# F( z/ X( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& ?% Y( I- G2 C% K3 D1 t4 R
+ v4 j! K& C4 S, `& H* K/ A九、熱梅茶
9 X" x, b# E" F& @" [& d$ Z: [tvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
2 C' u q- j' J8 e- @各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, j, C5 @4 _( C3 i
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 公仔箱論壇# ~2 c+ ?0 V; O; v* A/ B4 P
! _: d7 }- q2 s+ @5 G+ ?tvb now,tvbnow,bttvb0 [) I" x3 x% c. [# Z3 r
) U) G" D9 l% x$ n* q' Q+ o$ n
十、檸檬汁
- E+ J2 n. A4 x, b/ E& f5.39.217.77:8898用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
8 R% s4 D! v; n U# y公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
| 
