热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {9 T% h$ Q& k0 W/ T- c6 n
( B- v. i8 {1 P# m6 `tvb now,tvbnow,bttvb冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 公仔箱論壇$ v& h/ R6 z. i7 j' A1 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 T* G: Z5 n7 f
按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。
2 f/ h: C7 ?/ _公仔箱論壇' i& w9 X8 [ S
呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
# }; Y+ u# O8 B5 t5.39.217.77:8898& k' v' ~* H2 G+ U9 W
热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 + N% B1 M2 a* J& a: y* R
2 O3 [% S7 L& n. I- `! g2 q
煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
| 