[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，
8 Q- l, V0 u. N* i, t( w6 J               分泌出的奶汁质量会更高。
1 B; m  d* }9 I9 M# Ztvb now,tvbnow,bttvb   
, w: k; Q+ f/ ftvb now,tvbnow,bttvb芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、; n; R1 z# _$ h! ?% _, s5 C
               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。公仔箱論壇6 C+ j8 C0 q: ~/ N, c; a. L  T6 Q% t

6 E: H8 H  r3 {" u2 n5.39.217.77:8898圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。5.39.217.77:8898# F  Z/ `& L7 E/ v9 @2 U- ?
               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。& R& P1 ~7 C) M9 ]' Q
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黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、公仔箱論壇8 M) o1 ?" D" Y5 |
               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。  i% S! c9 h5 K+ V) m

, J/ J/ v1 Y- L7 ?3 l/ h番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
: R) z! W4 N, @. W: D1 j( M/ _2 ctvb now,tvbnow,bttvb               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。