[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
, @. D  C* ~+ @" M/ J9 g7 G 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。7 C+ L% N; l  d9 s/ m0 X, C
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
! ~, ?, B# ~, P% }' _) @6 } 清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
5 N* R" A" Q- o2 h+ f$ f/ V  x公仔箱論壇 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
5 @# N5 s$ n* U0 h5 n' ]5.39.217.77:8898夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
" g3 g2 S" i  p4 E+ P9 o1 ]5.39.217.77:8898 甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
7 a' `' J5 ~$ E  @ 花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
, P, J' p% }" `8 b8 E# \% Q 木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。5.39.217.77:8898' O2 w' G" w- {8 n) T3 j0 g0 X' \
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
# a$ n# D- s* n( d% v3 |公仔箱論壇 山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
+ S: y! r2 [7 G5 _tvb now,tvbnow,bttvb 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。4 m5 f+ m9 p1 H3 q3 J! ?' f2 [
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
1 m: M: Q% ?5 a, X公仔箱論壇 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。, w' |; G! ~4 a
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。2 A. ]+ i7 x; Y( ^* `
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
' h  Y3 r5 P0 v1 N/ H0 Q' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。tvb now,tvbnow,bttvb, N' A. n. h' y$ p# u6 f
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。( X6 i! r$ e9 P* |/ l% T0 [4 @
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
6 X: ]: }" b- d& D% \( Dtvb now,tvbnow,bttvb 赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
  ]* O$ Z" i# J: W+ O) d: m. |tvb now,tvbnow,bttvb 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。5.39.217.77:88987 b5 t3 X' [9 @) Y, Q
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
/ z% d. r  |$ j- J 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
2 S3 @$ f  v. c2 f& R# e* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。公仔箱論壇) h$ g( M- z- Y; R! o+ ^
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇# |3 g+ |  z' H, a; @
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。公仔箱論壇- @% v+ p  X1 z% k0 H; }
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
4 c, \" s- D# H7 c' W, T" i0 k 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
7 r9 ^; J7 j  `2 O" Y4 \# J 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。tvb now,tvbnow,bttvb& l3 y6 [  v' |' R; @% B3 W
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
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5 ^/ ?1 a" n" m2 V) C公仔箱論壇 枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
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  Y" B/ j0 f; D  B2 G; P, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。! b: D# W. x; D4 z
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
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鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。5.39.217.77:8898% ^" M8 t6 L6 U! L# B4 o) C( c
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u! g1 q& H2 A, s
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。