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[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

☯導讀:大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。6 p) A, U3 H  j

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" w$ a  q( `9 }) @+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯公仔箱論壇: Y( _- n- I) y: S: a

1 g7 K- B: f( y公仔箱論壇橘子
1 M" ^) E+ W3 I. J0 s3 Y, E5.39.217.77:8898 橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜。
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; d4 V/ H( e( T% k9 a3 W$ E: z: F 柿子5.39.217.77:88982 N9 e% Q3 S! q/ D5 X9 Q  z$ x6 d# o
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,中醫稱為“柿石症”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |1 p8 N' o" H7 _4 T0 I

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含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。tvb now,tvbnow,bttvb! P, m2 D) a0 M& V

' C- }, c" f) {$ `' f3 ]* w$ P5.39.217.77:8898 甘蔗、鮮荔枝
! q( p8 j, H+ o+ R 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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  • soforlee

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