☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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番茄5.39.217.77:8898& R( f2 I8 i5 p
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯3 X" G1 c' J' `* V7 ? S
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橘子& j, Y/ w& y! @$ w' f4 B7 p
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb( i+ V# U `) H& w& c5 l5 G
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柿子
( W, D6 C* n6 N' r2 R' j+ M" u公仔箱論壇 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 V" _0 H8 ]* z( _4 Z% g' j
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香蕉公仔箱論壇$ G; V& {$ ~ W7 F
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。公仔箱論壇+ L5 U H4 M. F7 C. E
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甘蔗、鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb9 S; R9 D9 ]/ N- K. N* q: b
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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