[健康資訊] 5種食物防痔瘡

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黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。tvb now,tvbnow,bttvb- t+ |$ S0 F8 Q2 [
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白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。5.39.217.77:88980 }$ y1 O1 k, Y3 m' C+ }( X0 B
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5 a* w3 Q* O4 E! q. O  J% z5.39.217.77:8898捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
' r" E1 o, B( k1 d1 ^. }8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t, r$ p- i3 a% a' E8 I 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。. \% R1 }  l' C8 |5 P9 U

) r6 ^5 R$ t" o# i8 l* K5.39.217.77:8898 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。