1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
; l7 E# O- S2 h, K7 x5.39.217.77:88982、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
, M o5 i' B& E9 U/ a3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb- Y8 ]9 k7 [# W0 f3 n0 k* P
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
5 F" _- x2 a# H- E% ]# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇7 U/ p1 Z6 K# T8 `, d1 {# ?1 q
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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