☯導讀：俗話說：「青菜豆腐保平安」。豆腐的養生保健作用，豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，同時也要注意豆腐吃多，對男人身體健康可能會造成一些危害。
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第一，促使動脈硬化。5.39.217.77:88987 c( a: p! U8 N6 m f9 I; q
豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。⋯⋯5.39.217.77:88987 F/ y& d4 G2 H' k) r
8 k5 Z; _! w3 z0 y+ a$ [tvb now,tvbnow,bttvb第二，促使痛風發作。
/ ^8 v; T0 u( [4 q3 S 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。
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" W Z$ \. U' y: y/ [6 ^3 U% T# U1 B5.39.217.77:8898 第三，導致碘缺乏。
4 i/ i' i8 V/ T8 S3 rtvb now,tvbnow,bttvb 製作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。4 T: Y! P- ?; e& \
: D' g1 A* L0 {- Y/ d4 r/ i# z 第四，增加腎髒負擔。* T5 b- @8 n) L+ W! I( M+ f
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎髒排出體外。人到老年，腎髒排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎髒的負擔，不利於身體健康。
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7 d% c) u7 d. _* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五，對精子有害。$ x+ @4 R8 H7 S- { h- L
# r( L0 A7 D G: z5.39.217.77:8898 英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。 |
發表於 2014-7-7 12:54 PM
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