[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。. A9 ^6 O; U' G$ [" z) e

" F: G# ^6 U# i! V0 H% ], X: w" z: \1、預防心血管疾病5.39.217.77:8898" f5 p2 p8 \; y: l
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2、防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇! D+ ?/ V9 f1 i* m* p

% B" I3 Z' n0 O% V  t4 _" Y! m5.39.217.77:88983、防癡呆" @% h1 H; K/ U# G* {
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。7 }! |7 _3 c, v
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4、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* V5 W8 e: `  q; V0 l' g, N
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。2 n8 m& D, h  h0 Y" i' N/ _- R
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5、防治胃及十二指腸潰瘍6 m( M% U$ J8 Z/ [1 v9 M

  G4 R/ ^: }& O9 O$ \' S' Y& @* H 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。