[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

j8172003

香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
" D, I+ X9 F, Z' n- }5.39.217.77:8898. ]/ {! h4 ~& r9 g: Q1 b
1、預防心血管疾病( B* b! K" p$ M5 W+ X  L2 ]3 t
⋯⋯公仔箱論壇: u/ Y7 M  \6 ^
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
5 b; _# b5 o" Z5.39.217.77:8898
; [9 Z, h) ]! G5 w8 [2、防治低血鉀症公仔箱論壇, f, O+ G( b* h9 y1 L0 n" o' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _8 |& O1 i  Q
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
& [! C7 c/ g# j
5 _- l3 m0 t5 E! ttvb now,tvbnow,bttvb3、防癡呆5.39.217.77:88986 A5 a/ A9 C- N( t5 l
公仔箱論壇1 V9 a+ N( A! U7 _' i6 O1 S8 e) f
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y: ~+ w0 s# C" w

* O- x9 P4 p+ m; w3 ]4、防治抑鬱症1 ~/ b5 _5 R' ^5 }
) I8 R1 `( l( x, |
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
% S% o+ D/ }6 g5.39.217.77:8898
. X' h( S% a/ r& l( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77:8898( s* V$ `% ?& u2 ~

# {) D1 B2 f# ^* E. ~9 U/ s3 ?$ i 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。