[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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1 L& {% B2 f+ F- r* Q- j" ?5.39.217.77:88981、預防心血管疾病公仔箱論壇/ e6 ~+ G4 o1 \8 Q7 F: w4 p
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9 ]0 J( W, i: {  Z* R' s! D1 ^當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2、防治低血鉀症
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' i' @  b. V. R! X: Y* \tvb now,tvbnow,bttvb 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇$ J0 x4 z1 p. d

8 Z3 ?* g3 r" y$ {% ]$ I1 O3、防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。( v" ]3 l! c+ _0 @: M
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4、防治抑鬱症
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. N' O7 _9 ~0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。. u6 M/ K) s$ b3 j" b- K- U
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5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb9 l( j6 |5 f" `3 z" Q4 S5 D$ O3 [
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。