1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
x- x1 a& l) }) D7 |0 I' l公仔箱論壇2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
/ p+ w/ o1 c8 h* u6 N% }! |; L公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
# P' y, ~4 [2 e/ q, k5.39.217.77:88984.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸5.39.217.77:8898" R2 r5 O. d. o4 N
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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