1、心臟病：睡前一杯救命水
2 U2 j) g" }8 P; a+ i8 t公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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0 i4 f* X* ?! n6 R! S+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
1 T9 P0 c- ]+ G& F" W. Mtvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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! \& ]' k) o2 D: v+ {公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水
& A1 {5 f0 e2 o l5 w ltvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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3 ^, G: d1 }7 E0 a4、胃疼：喝粥“水養護”' y9 R6 V) `+ |$ |% l" T
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇: ]( T5 Z$ A9 M: k" Y
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5、便秘：大口大口地喝水8 T/ P# {4 ]3 c3 d% b- m
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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; E+ n% t0 ?7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.77:8898/ ?; `. [0 p; z: H: Y
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。% Q. L* A' d1 J) Q0 Q1 U# f+ k
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
" ^0 p; F* [2 j2 }5 T6 [5 E! u$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
: p; _6 M; a8 V9 [7 [% m# G9 b" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s* t1 {9 I* [. h1 g$ ~8 K0 M2 ~8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
7 }' G- o8 E: J 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
% J% k" _4 K" k8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 C5 e, z9 m6 K/ o
9、煩躁：多多喝水
0 c" H: m* x. B0 Q 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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