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7 i s8 @+ ]! X1、防治甲狀腺腫。
! M) B' M. [( y, @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 I5 ~) p) D. U" y
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
* c$ p& D: W1 R8 i$ }) r+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 o& s/ n: k4 g! t. A
2、降壓。 6 L2 l. Z1 \( y/ Q
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.77:88981 e0 D) _* X$ ]/ v4 p, n7 c
) M6 C: Z5 c5 l8 @. B& y4 u3 j公仔箱論壇3、降脂。 4 _1 q, S5 [! m1 G j) B, Z2 r5 H; @
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 L8 | K4 U7 j4 @1 Y
) }3 K: h n3 h1 n4、抑制腫瘤。 5.39.217.77:88989 [3 |7 D4 M2 ^# w. w
7 M! a3 m2 Y3 b1 E. Ztvb now,tvbnow,bttvb 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 5.39.217.77:88981 X/ d+ |7 @0 b, R k( _" {
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5、提高免疫力。
4 V% k, U8 { b+ t0 F7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ Y( d! u% F9 C/ L0 r% x ^
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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; C; g8 n1 E0 h1 N! N. D公仔箱論壇6、降糖。 & G( k- m& n" {' ]
; D1 P; s* j+ z7 W, a/ E$ J 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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) }- N4 Z( U! m# r; ^0 K+ D5.39.217.77:8898 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 公仔箱論壇' Z: u8 l7 p/ |' ~
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8、預防心腦血管病。
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/ E$ A) z1 \, n; O* i, D5 p0 E5 z$ r 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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. }% x; j2 m# w3 k公仔箱論壇9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W) d) B, S; P( W
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇 n+ ~1 p% X% \ ?
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11、補鈣。 . P/ b2 K& L- d' }
. r- u) n$ _2 N* r8 H6 d, x. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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7 h) O. _7 a' P: F( F2 M* u( ~5.39.217.77:8898 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇. r! k2 w+ B2 G- s" ?8 l+ ^
; C. `4 B. E9 \% v6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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X* \$ H6 M2 j) X2 D/ H14、延緩衰老。
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. C( ]- W9 v3 y! L 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。5.39.217.77:88981 M1 t, E/ @- C
8 ^( @% O( j+ s% E h ＠＠3大忌tvb now,tvbnow,bttvb' |, {; w! r, i3 a
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。5.39.217.77:8898; I [( z+ k, Y& O, n
0 Q# M0 B, s4 t3 h公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。5.39.217.77:88983 N" g: ]8 ^5 H+ f: |
$ D; _; R: M% d Jtvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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