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) G& L% h/ b; X8 r/ Ltvb now,tvbnow,bttvb1、防治甲狀腺腫。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p) R- F' | R0 j7 ~0 U
; e9 S$ d; K$ Y( c" p+ T5.39.217.77:8898 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇5 h. X V: a# H: O4 k
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb9 @2 J! ]. O, H( o! E
0 f( J/ d' {6 u. i* i- Q- j公仔箱論壇3、降脂。
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, g) u; @) I9 o$ G 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }/ V5 h# e: Z& o
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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) e4 t0 A6 ^$ s5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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- W% L$ n( A- ]% P/ [8 A* W% B2 N# C$ h6、降糖。 " a7 k& ^' h6 q- h
2 t8 a$ F+ Z- D, h. X/ w, T2 K0 o( Z' L/ P5.39.217.77:8898 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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, Y0 t1 g1 K" u# V. U6 i8 R2 p. _9 a 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； . X P4 ^1 D2 F& B2 e
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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# r m1 h7 Z7 E0 W/ D8 p5 W" `8 H! E9、消除乳腺增生。 公仔箱論壇1 Z" Z: f( W, z# t+ t! M& l4 }
t+ I+ b. U: l, V; W: ]5.39.217.77:8898 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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6 M. _% @: P* C4 q0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。 公仔箱論壇" }$ z1 d8 K7 L0 ^
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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& h( o7 S* @* z2 e$ l" ~+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。 5.39.217.77:8898# p" V( v3 ~. E+ j7 G: l& N
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 5 A7 r' m$ n: }
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12、美容。 tvb now,tvbnow,bttvb) M# U V9 N. o' B2 u
4 k; x4 V1 ?$ g8 s9 d公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； tvb now,tvbnow,bttvb* V: g- m) d% z3 U- i
8 j0 ]3 N/ J* b/ o8 o# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# E( m' i' M3 K
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；5.39.217.77:8898, I, b/ H' H: ^6 H. a
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14、延緩衰老。 3 x1 m; f$ f! M& u: @3 o" Y
5 h# J! ]) {+ j J1 o% H/ W7 |. Gtvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌tvb now,tvbnow,bttvb6 ` J) S" o4 c8 F
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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8 ]+ @4 g3 P& Q0 S2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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