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( B4 O; c( c0 `2 v5 v* m |& d& y1、防治甲狀腺腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% o | S! {. e0 S4 Q$ G
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯# R, f8 d/ H$ F* a3 Q- m
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2、降壓。
i" L/ N3 z5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O8 W2 A C. v8 {# }( b. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 7 C8 Y y* C2 H. f
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3、降脂。 ( J4 U G; p# t$ a* Y
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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7 q1 d9 G5 x3 P6 D7 K% A/ U公仔箱論壇4、抑制腫瘤。
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% {' D& r! u) e& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 公仔箱論壇& `/ x. U8 s% V8 _' a$ G
" h' \1 a; O" }9 G0 `5、提高免疫力。
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) l i2 p; Q# O1 X 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 5.39.217.77:8898! L. n7 j3 h. ?/ |+ u8 s. Q$ O
' h) x1 o! q4 i4 }0 q' n, b5.39.217.77:88986、降糖。
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- ~( j8 N6 X ]% N q5.39.217.77:8898 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 0 S; s6 s4 ~$ t
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7、利尿、消腫。 公仔箱論壇+ `; `( l$ _# I# @1 ?. a
8 Z7 t0 X7 W* b4 F7 Z 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
! n) _! S j1 r% R$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 h6 R# {% N, g
8、預防心腦血管病。 0 h0 \7 Q* B* I9 ]2 [3 S: n
; e5 k+ X0 L0 ^2 `. P' O1 B, B& V) }5.39.217.77:8898 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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% ]$ `- | M6 w9 I5 T a9、消除乳腺增生。
8 }3 p- E- e0 |1 `# T" d: Z f+ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& N% e9 V% c" z
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
/ }5 h; x, K: b- P5 x, k+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _/ z8 A! N8 R' s10、護發。 5.39.217.77:8898& l u( d! R* C" I
, z* D5 f, w" ?8 d公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。
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, K2 L* K2 a6 e/ T. Y7 D, ytvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 o: N }! o! R
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12、美容。 公仔箱論壇 {) a) f" Y. T; k
; q K4 c9 s' [- f& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb: s5 l; Y8 g! y; t* j- g
; x% z+ \& p; ]. g' x# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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4 ~& }6 B9 j9 R/ o9 `1 g公仔箱論壇14、延緩衰老。
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( b \" n) ~% f# i3 i. u5.39.217.77:8898 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌公仔箱論壇/ g6 j6 r, c; n, Y4 i/ S( s" r
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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: U& O s# M6 ^- @2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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2 I. P6 [$ |/ C$ T公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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