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3 ^+ E- s( h- N- g( F; U7 _tvb now,tvbnow,bttvb1、防治甲狀腺腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X' _* A6 C0 U; i7 ~% l
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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0 ^' ~! O" a2 L/ ]1 F2、降壓。
T# l. C0 ~* S; ^, V1 \. Q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S* Y1 { A( f 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.77:8898- B: x! h, ?) I* a$ \
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3、降脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w/ u6 T0 q0 H7 [5 L
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 5.39.217.77:8898* V" x1 f- N4 w. \0 {
6 q5 s3 Z9 d' j, g5.39.217.77:88984、抑制腫瘤。 - [$ L9 @% f: S9 g2 E5 J8 M# i
* ?) c# _7 W$ L" V5 } 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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) m0 a4 e0 Z ?) a7、利尿、消腫。 # m" ]& n2 M4 Z; e9 N1 N
- v" v/ ~* w: S! Z$ o. I9 ?5.39.217.77:8898 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； , w& L9 E9 F P1 b# e8 v
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8、預防心腦血管病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?5 d0 y- v9 q- d) Y/ G0 O ]/ P
r0 Q$ \6 _5 E) w0 I公仔箱論壇 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 * A1 J7 Z; @. M% E' w
* e; E) V/ o! }, D: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； # G# u+ h: u% j2 y$ V7 \; v/ Q5 V R
% ]( H8 C1 {9 n7 I6 Z: e* u10、護發。 + _8 {1 ]% e: x' r5 g
* E& s) U( A5 \9 T& v3 N2 J 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 U$ u2 r5 g2 {5 \. Z3 H; W
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11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇, l* R2 b# z3 i7 h, m7 s
0 N; B4 @4 |) h6 v5.39.217.77:889812、美容。 " e6 U) D- ~' e) s) ~. e6 U: g
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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4 b" f+ O; W3 M4 W) ^5 B W5.39.217.77:889813、減肥。
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8 V; i+ v: r3 H% k, G+ rtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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/ h6 i5 l. C8 t) o0 Z F公仔箱論壇14、延緩衰老。
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$ x2 o3 r; j% `1 \8 u5.39.217.77:8898 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。公仔箱論壇' F4 z0 ]9 n# d& X$ K0 A8 Y1 {
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＠＠3大忌
' ^* V, ]% _, W6 ~; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb' c# k- _- _# l; {$ H# r
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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