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1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.77:8898 @8 z" |: }" e0 ]: ~! A
: _# C( p! L9 S4 V8 xtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d$ W& k7 v3 G& t O
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2、降壓。 " k- W% q& @5 T0 r
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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" F8 O6 N3 \# o公仔箱論壇3、降脂。
0 y0 V/ I4 b$ \% ^8 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( S9 F. u5 ~7 F
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇! H9 s5 U/ P% m0 q& n# v
' R8 H8 {5 }/ l6 [+ g公仔箱論壇4、抑制腫瘤。
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7 M5 F. L% R4 y1 m" ]: O5.39.217.77:8898 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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5 c' [; O( F- v 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb7 P" a3 A% i* l P
$ n0 n0 K* s4 }/ Ktvb now,tvbnow,bttvb6、降糖。
0 O3 P3 T: S3 _5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; ?7 e% c; b8 @0 v; |9 h, e
海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 5.39.217.77:8898$ {8 ~$ U Q# i5 L" T3 y; \
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7、利尿、消腫。 公仔箱論壇. O: q" P) Y, l% x! W9 O% D& b
: G, l0 M& q( p# d 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 5.39.217.77:8898& Y3 g6 \( C5 |( F# s# {
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8、預防心腦血管病。
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6 Q4 E4 @: p g) K5 Q 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb( G O$ [+ F) r! F c+ F
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 公仔箱論壇7 X# u M! d- q7 Q2 c2 G
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10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 5.39.217.77:88987 {% A3 r; k" q
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 5.39.217.77:88983 h: T2 H1 F1 x4 J( f$ o$ o
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。 5.39.217.77:88988 @7 o; v- Q* `
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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' _1 ~0 Q! g, {8 l' utvb now,tvbnow,bttvb ＠＠3大忌5.39.217.77:8898( z3 I" o. N7 h2 B# |- [0 ]6 @6 m
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。5.39.217.77:88982 ^- ^: K$ \) e+ J
( K* l/ j" A3 m6 y L8 ^0 @公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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